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益母草 益母草的功效与作用 益母草的食用方法

导语:益母草是中医家庭治疗妇科疾病的常用药物。它能促进血液循环,调节月经,加速妇女体内的血瘀,排出和补气养血。其实除了这些功效之外,益母草还有一些其他功效,也可以作为一种保健食品,供人们平时食用。

益母草是中医家庭治疗妇科疾病的常用药物。它能促进血液循环,调节月经,加速妇女体内的血瘀,排出和补气养血。其实除了这些功效之外,益母草还有一些其他功效,也可以作为一种保健食品,供人们平时食用。下面详细介绍一下它的功效和吃法。想了解益母草的人可以关注一下。

益母草的功效与作用

1.保护心血管系统

益母草不仅能活血调经,还能保护人体心血管系统。它能改善人体心脏功能,滋养心肌,稳定心率,对维持人体正常心脏功能大有裨益。此外,益母草还能扩张血管,促进血液循环,对动脉硬化、高血脂、高血压等有很好的预防作用。

2.美丽美丽

益母草也是一种具有美容作用的中草药,能滋养娇嫩的皮肤,补气养血,保持人体皮肤红润健康。益母草对女性子宫也有非常积极的作用,能兴奋女性子宫,促进子宫收缩,加速子宫瘀血排出。对产后瘀血、产后腹痛有明显的治疗作用,能使妇女产后身体尽快恢复正常。

益母草的食用方法

1.益母草煮鸡蛋

益母草可以和鸡蛋一起煮。做的时候需要准备新鲜益母草300克,瘦肉100克,鸡蛋3克。将准备好的益母草洗净,切成块。鸡蛋壳用清水洗净,和益母草、瘦肉一起放入锅中,加水煮沸半小时左右。取出鸡蛋,取出蛋壳,放回锅里,再次烹饪。煮半个小时左右,加些食用盐调味。混合均匀

2、益母草粥

煮粥也是益母草最常见的吃法。用它煮粥,需要准备益母草,苏木50克,桃子10克。洗完了放锅里煮,把药汁拿出来,放在粥锅里,把洗好的米放进去,一起煮,做成粥。出锅前加入适量红糖调味。这样做出来的益母草粥,可以补气补血,还可以排毒养颜。

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