蛤蟆油 蛤蟆油的吃法 蛤蟆油的食用方法
杏林智慧养生导语：哈士蟆油一直是市场上热销的保健品。据说可以延缓衰老，调节内分泌，滋养娇嫩肌肤。人们使用后，不仅可以改善健康，还可以延缓衰老。但是这个蛙油应该怎么吃呢？有很多不同的吃法。我一会儿就写下来。看完
哈士蟆油一直是市场上热销的保健品。据说可以延缓衰老，调节内分泌，滋养娇嫩肌肤。人们使用后，不仅可以改善健康，还可以延缓衰老。但是这个蛙油应该怎么吃呢？有很多不同的吃法。我一会儿就写下来。看完了大家就知道怎么吃蛙油了。
蛤蟆油的吃法
1.哈蟆油可以用莲子、红枣、冰糖等食材炖煮。制作时需要准备哈士蟆油15克，温水浸泡提前清理干净，然后撕成小块，准备莲子50克，清水洗净，清水浸泡2小时，再准备红枣10个，冰糖适量，姜片一些。
2.将准备好的红枣用清水洗净，然后打碎成块，然后将红枣取出，与浸泡过的蛙油和莲子一起放入锅中，加入适量清水，加入姜片和冰糖，大火煮沸，小火煨50分钟，焖好后关火，十分钟后取出放入碗中。
蛤蟆油的食用方法
1.用青蛙油炖雪梨
哈士蟆油可以和雪梨一起炖，然后煮熟。用开水浸泡2~3分钟后取出，用清水洗净，放入炖锅中，加入适量百合和雪梨切块，加入适量冰糖，一起煮汤。煮好后拿出来放在碗里。冷却后即可食用。蛙油泡好后，加入雪梨和百合，加入适量清水和冰糖，放入炖锅中炖制。锅里放入适量清水，放入水中炖。做好之后味道很好。
2、熬奶油
哈士蟆油可以煮到很高的程度再公开使用。制作时需要准备哈士蟆油、银耳干20克、苹果脯30克、枸杞适量。准备适量冰糖、淀粉、蜂蜜，把准备好的果脯全部切成块，枸杞洗净压成泥。提前将哈士蟆油泡好，放在干净的不粘锅里。加入准备好的冰糖和蜂蜜，用清水煮沸5-10分钟，然后放入准备好的锅中。
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