如何用推拿调理小儿脾胃？

2023-10-29 01:15:250 评论2975 阅读举报

导语：本文介绍了小儿脾胃易受外界环境影响，推拿作为一种传统中医养生方法，对小儿脾胃调理有很好的效果，需要注意手法、时间、心情等方面的细节问题，可采用揉脐法、推腹法、拍背法、揉足三里穴等手法进行调理。

小儿脾胃功能未发育完全，易受外界环境影响导致脾胃功能紊乱，出现食欲不振、腹泻、便秘、消化不良等问题。推拿作为一种传统中医养生方法，对小儿脾胃调理有很好的效果。

1. 推拿调理小儿脾胃需注意以下几点：

（1）选择正确的推拿手法：对于小儿，推拿手法要轻柔，以拍打、揉捏、搓轻为主，不宜过于强力。

（2）选择合适的推拿时间：小儿推拿时间应在饭后半小时至一小时内，可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。

（3）保持愉快的心情：小儿推拿时，应在愉快的氛围中进行，避免小儿情绪波动影响推拿效果。

2. 推拿手法：

（1）揉脐法：将小儿仰卧，用拇指和食指揉脐，顺时针方向揉10~20圈，可促进脾胃气机运行。

（2）推腹法：将小儿仰卧，用手掌从上到下轻轻推腹，可促进腹部气血运行，缓解腹胀。

（3）拍背法：将小儿仰卧，用手掌轻轻拍打背部，从上到下，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。

（4）揉足三里穴：将小儿仰卧，用拇指和食指揉脚心三里穴，可缓解腹胀、腹痛等问题。

3. 推拿调理小儿脾胃需要注意以下事项：

（1）避免在小儿感冒、发热、腹泻等情况下进行推拿。

（2）推拿前要让小儿排空小便和大便，避免影响推拿效果。

（3）推拿时要注意保暖，避免小儿着凉。

（4）推拿后要让小儿休息，避免过度疲劳。

推拿是一种很好的调理小儿脾胃的方法，但在实践中需要注意手法、时间、心情等方面的细节问题，才能达到最好的效果。

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