当前位置:时珍养生网>养生常识>正文

星巴克冬天最好喝的前十名 女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤

导语:本文将介绍星巴克冬天最好喝的前十款咖啡,让你在寒冷的冬季里享受温暖。此外,还会推荐适合女生喝的养生汤,帮助女性朋友们保持健康。

目录导航:

  1. 星巴克冬天最好喝的前十名
  2. 女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤
星巴克冬天最好喝的前十名

第十名☕️成年人的焦糖玛奇朵

①一杯焦糖玛奇朵(Tall 473日元)

②加shot(55日元)

③焦糖糖浆增量(免费)

🧡shot让味道变得不再像小朋友的饮料了

第九名☕️印度奶茶风白摩卡

①一杯印度奶茶(Tall 484日元)

②加shot(55日元)

③改用白摩卡糖浆(免费)

🧡白摩卡糖浆唤醒了印度奶茶原有的辛辣,非常适合寒冬。

第八名☕️白色抹茶拿铁

①一杯抹茶拿铁(Tall 484日元)

②加白摩卡糖浆(55日元)

③加鲜奶油(55日元)

🧡抹茶爱好者还可以再多加些抹茶粉

第七名☕️微辣生姜佛烈德拿铁

①一杯生姜佛烈德拿铁(Tall 510日元)

②改用杏仁奶(55日元)

③加肉桂粉(免费)

🧡姜可以驱寒,养生星巴克喝起来。另外,肉桂粉能唤醒生姜的辣味,印度奶茶也能走这套流程。

第六名☕️杏仁树莓巧克力摩卡

①一杯巧克力草莓狂欢摩卡(Tall 550日元)

②改用杏仁奶(55日元)

🧡可以再加一份shot让饮料更适合大人

第五名☕️白茶拿铁

①一杯英式早茶拿铁(Tall 484日元)

②改用白摩卡糖浆(55日元)

🧡您的星巴克奶茶做好了

第四名☕️甜品式焦糖布丁拿铁

①一杯焦糖布丁拿铁(Tall 530日元)

②改用浓缩奶(55日元)

🧡口感是👉🏻可以喝的甜品

第三名☕️白色热巧克力

①一杯白巧克力(Tall 473日元)

②加巧克力酱(免费)

🧡口感不一样的巧克力

第二名☕️醇厚抹茶拿铁

①一杯抹茶拿铁(Tall 484日元)

②改用全奶(免费)

③再改成浓缩奶(55日元)

④加鲜奶油(55日元)

⑤抹茶粉增量(免费)

⑥加巧克力酱(免费)

🧡抹茶与奶都很浓郁,甜度正好

第一名☕️浓厚焦糖奶油

①一杯焦糖奶油(Tall 473日元)

②加白摩卡糖浆(55日元)

🧡满满的幸福与满足感

星巴克好喝的饮料排名;冰山美式,红茶拿铁,初恋,香草拿铁,馥芮白,伦敦雾,覆盆子玛奇朵,樱花星冰乐。

1、冰山美式冰山美式就是美式咖啡只加冰不加水。冰山美式的特点是口味比较纯正、浓郁,本身是没有甜度的,所以一杯咖啡默认是不加糖的,如果是堂食,每杯咖啡都会附上茶匙,桌上有糖供客人自己添加。

2、红茶拿铁以前的红茶拿铁是用红茶包泡的然后浇上热牛奶,自从配方改为红茶粉后,茶味没之前浓了。很多人喜欢红茶拿铁另加一份奶油,推荐大杯红茶拿铁,半糖,加分搅打奶油。冰的千万别喝。

3、香草拿铁个人偏爱大杯拿铁去冰。习惯了其实不苦。如果觉得苦,建议半糖的香草拿铁,热的冰的都可以,不过冰的建议去冰。还有一些其他的糖浆口味,如焦糖,榛果,杏仁,覆盆子,可以根据个人口味,相对比较小众。

女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤

现在的人们都非常注重养生,特别是女人,如果没有注重养生的话,不仅会伤害到身体,而且还会使身体提前衰老,那么,女人应该喝什么汤呢?今天,小编整理了10种养生汤非常适合女人,下面,我们一起去看看这10种汤品是什么?

冬瓜排骨汤的做法

健康的饮食不仅可以能够让人体更加健康,还能让女人更加的年轻漂亮。其实,大部分女性朋友都喜欢喝汤,汤具有食疗的效果。那么,女人要喝什么汤比较好呢?今天,小编就为您推荐10种养生汤,快来看看吧!

女人养生汤:冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤的功效:此汤味道清淡,利于清热,具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。由于冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,能有效防止发胖。另外冬瓜含蛋白质和大量维生素与矿物质,对女人的皮肤有很大的帮助。那么,冬瓜排骨汤的做法?

材料:排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡椒粉、精盐

做法:

1、准备好材料,排骨辗成小段,冬瓜、豆腐切块。

2、葱切段、姜切片。

3、水中倒入一勺料酒、两片到四片的姜片,煮开后放入排骨,焯去血沫。

4、焯好的排骨洗干净,放入锅内,加凉水、葱段、姜片。(水要一次放够,中间不再加水)

5、大火煮开后改中小火1个小时,然后放入冬瓜,煮20分钟后放入豆腐。

6、再煮20分钟,放入一勺料酒,一勺盐(根据自己口味),少许白胡椒粉即可。

番茄紫菜蛋花汤的做法

女人养生汤:番茄紫菜蛋汤

番茄紫菜蛋汤功效:番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。紫菜属中叶状藻体可食的种群,含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等,此道汤对女人来说,不仅可以美容还有养颜瘦身的功效,以下是番茄紫菜蛋汤的做法。

材料:西红柿、紫菜、鸡蛋、香菜、盐、香油、味精

做法:

1、西红柿洗净,去皮,切成细块,紫菜撕成小片,鸡蛋打散。

2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水。

3、大火烧开后,煮一两分钟,放盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。

4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅。

蘑菇排骨汤的做法

女人养生汤:蘑菇排骨汤

蘑菇排骨汤功效:蘑菇中的蛋白质含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好,它的营养价值仅次于牛奶。排骨含有脂肪

《内经》中有人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母之说。气血互为影响,气血虚的人看起来没有生气,面色萎黄,所以女人最重要是补气血。

1.桂圆莲子红枣汤

功效:补心脾,补气血,适合刚生宝宝的产妇。

2.花旗参乌鸡汤

功效:补气,去火,提高免疫力

3.南瓜银耳汤

功效:补脾开胃,安眠健胃,对于阴虚火旺等上火人是很好的补品

4.莲藕花生猪骨煲白鸽

功效:补血生津

5.章鱼干猪脚姜汤

功效:补血虚气弱

①阿胶鸡蛋汤

阿胶五到十克,开水烊化,再加入调匀的鸡蛋,煮成蛋花,还可以加入适量蜂蜜调味,每周两到三次。能够补血滋阴,润燥,是女性常用滋补佳品,而且可以防止皮肤老化,促进新陈代谢,增强机体免疫力

②酸枣仁红豆桂圆汤

红豆80克,桂圆十颗,花生30克,核桃十个,酸枣十颗,冰糖适量。酸枣具有安神养心的功效,女人若睡眠质量不佳,可食用此汤调理,红豆,桂圆,可以补血养神,还可以加速身体新陈代谢,红豆酸枣膳食纤维丰富,有助于降脂排水,身体虚弱,贫血,有便秘问题的人非常适用

③茯苓老鸭汤

老鸭半只,葱,姜,料酒,盐适量,茯苓15克,冬瓜200克。茯苓一向被认为美容上品,经常饮用此汤,可有效改善肌肤干燥,是一道补气血养颜汤品,适合女生常喝

每个女生都是掉落凡间的天使,除了平时敷敷面膜护肤品这样子的保养外,还可以从内而外的地进行身体调理,毕竟女人都是水做的,汤水是最滋补人的。

1. 薏米红枣养颜汤

原料:薏米30克、西洋参10克、枣3颗、燕麦片、蜂蜜做法:1. 薏米洗净,用温水浸泡30分钟;燕麦清水泡软;大枣洗净。2. 薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水,大火烧开,转文火煲20分钟,加入燕麦片,继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。

2.莲藕栗子汤

原料:莲藕750克、栗子20个、葡萄干50克、白糖适量

做法:莲藕表面洗净,刮去外皮,切除藕节,切0.5厘米厚的片。栗子击壳、去膜后备用。锅内加适量水,放入莲藕、栗子,加热至沸腾后改中火煮15分钟,加盖后熄火,再放入焖烧锅内炯3~4小时即可取出。放入葡萄干及白糖,搅拌均匀,使糖溶解即可食用。

莲藕能生津凉血,补脾益血,还有养颜美容的功效。莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。

3. 党参鸡汤

这是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。

原料:鸡1只、枸杞适量、大枣3-4个、姜片3片、八角2粒、大葱适量、盐适量、味精适量

做法:

鸡宰杀洗净,剁成大块。

锅内烧开水,将鸡肉放入,焯出血沫。

枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。

砂锅内放水,将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。放入枸杞。

放入党参、姜片;放入大枣,放进去之前可以掰开。

大火烧开,将血沫撇出,盖盖子,转小火,慢炖2小时。

出锅前10分钟放入盐,盖盖10分钟,关火出锅即可。

开锅后,小火慢煲,一般煮一到两个小时就可以了。如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值,所以,煲参汤的最佳时间是一个小时左右。 煲过汤的肉料处理:无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/changshi/583542.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:全玻璃养生壶利弊 不公开养生秘诀的危害下一篇:没有最新的文章了...

文章评论