睡觉脖子出汗怎么办 晚上睡觉光出汗，早上起来脖子后面是湿的，怎么办

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睡觉脖子出汗是因为肾虚导致，可注意补肾治疗，加强体育锻炼，加速新陈代谢，进行体育锻炼的时候脖子上会出一段时间的汗，但是出过这些汗后反而会容易减少汗液的排出，增强体质改善脖子上易出汗的症状。不能喝太多的水，饮水过量也会导致颈部出汗过多。尽量不带或少带围巾，让脖子在凉爽干燥。

晚上睡觉光出汗，早上起来脖子后面是湿的，采用谷维素等。如果汗出很多。注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物等，对多汗症的治疗十分重要。多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。