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春季适合煲什么汤给小孩 春季儿童喝什么汤为好

导语:春季适合煲什么汤给小孩 春季儿童喝什么汤为好

目录导航:

  1. 春季适合煲什么汤给小孩
  2. 春季儿童喝什么汤为好
  3. 春天适合家人饮的苹果汤搭配
  4. 春季喝啥汤好
  5. 春天饮莲藕汤适合吗
春季适合煲什么汤给小孩

鸽子汤

材料,新鲜的鸽子1只,山药50克左右,红枣5颗,枸杞10颗,香菇和木耳各两朵,料酒、生姜片、葱、食盐。

操作步骤

1、先把鲜香菇洗净,切成片状;将木耳泡发好,撕成细小朵;山药去掉皮洗干净后切成片状。

2、把准备好的炖锅加水烧开(或者直接加入开水),在炖锅里加入适量的料酒和食盐,再把准备好的鸽子放入焯血水,马上捞出来待用。

3、将炖锅里的开水去掉重新放水烧开至沸腾,放入待用的鸽子,香菇,红枣,生姜片。

4、再次将炖锅里的水煮到沸点后转入小火慢慢炖上一个小时左右。

5、最后再放入余下的山药、枸杞、木耳等配料,继续炖20分钟左右至熟透,加入食盐和葱调味就可以了。

春季儿童喝什么汤为好

黄豆芽大骨汤

材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。

做法:猪骨洗净;黄豆芽摘去根部,洗净;红萝卜切块,全贝去掉黑黑的部分,泡去沙子。猪骨用沸水煮出血水。取一汤煲放入适量的水,烧沸后加入猪骨、姜片和全贝先煲。煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆。所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味。

春天适合家人饮的苹果汤搭配

春天适合家人饮的苹果汤莫过于用苹果和山药搭配一起煮汤喝,营养滋补,适合一家老少喝。如果在早餐时喝,我建议放上几片姜,再放入一个荷包蛋。另外,如果再有红枣和红糖的加入,就更适合家里的女士食用。

春天,红枣和苹果是黄金搭档,简单煮一煮,清甜鲜香,减脂又滋补,这就是适合家人饮用的红枣苹果汤。其实这碗汤不止这两种食材,这两种食材只是主要食材,里面还可以添加银耳、枸杞、生姜,这碗汤既能给身体补充营养,达到滋补的效果,还能起到“刮油”的作用,以达到减肥的效果。

春天适合家人饮的另一款苹果汤:苹果加入小米、枸杞一起煮。这碗汤既口感美味,而且营养丰富,适合不同年龄人群食用。

春季喝啥汤好

材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。

做法:豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

春天饮莲藕汤适合吗

非常合适。

莲藕汤的功效可是不小的哦,特别是在春季的时候,气候干燥,每天喝上一碗莲藕汤,不仅可以润喉润肤,还可以美容养颜,调节人的好气色,是春季养生必不可少的一款食材。

当然合适,莲藕汤不管是冬天还是春天都适合的,莲藕汤不仅味道纯,而且粉爆,是不可多得的美食,但是喝莲藕汤,必须要用排骨熬汤的,光莲藕汤没莲藕排骨汤好喝的

适合

莲藕是我们日常生活中比较常见的蔬菜,只是很多人都听说过莲藕炖排骨、莲藕炖猪肚等,却没有听说过单独拿莲藕炖汤的。其实,莲藕汤的功效可是不小的哦,特别是在春季的时候,气候干燥,每天喝上一碗莲藕汤

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