一年四季用什么泡开水最好 秋冬天喝什么养生茶
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一年四季用什么泡开水最好在春天的时候，我们可以用柠檬泡开水可以补充维生素C，在夏天的时候我们可以用薄荷泡水，这样喝起来很清凉，在冬天，秋天的时候，我们可以用柚子蜂蜜去泡茶，在冬天的时候我们可以用菊花泡茶。
季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。
中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。
枸杞子的养生功效
中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。
其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠，改善体质。
其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。
最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的 -胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。
天然的 胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。
季节不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。
春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。
泡前将枸杞切成两半，药效更好。
夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
喝枸杞茶有禁忌
“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。
枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。
可见，枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强，有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最好慎食枸杞子。
一年四季用茶叶泡开水，最好一年四季都要喝茶，茶对人的身体健康是非常好的也可以开胃嗯，对对调整人的身体功能，特别是人的肠胃功能非常好，能够帮助消化喝茶，水对人体也是非常好的能够使人精神状态更加良好，精气神更加煮茶对人的身体健康是非常有利的。
可以根据季节变化来泡养生茶
可选择的范围比较广，可以选择养生茶，茶叶，花茶，水果茶和参茶等类别
夏季和秋季天气比较热和干燥可以煮点水果茶或者凉茶 苦瓜茶等降火，喜欢喝水果茶的可以每天坚持用柠檬，橙子，苹果，梨子，小金桔，百香果，小西红柿，山楂（可放可不放）蜂蜜，或者冰糖等等，根据自己的口味来添加
春天和冬天可以适当喜欢喝养生茶的可以用枸杞，百合，黄芪，甘草，红枣，桂圆，姜片，参片等自行添加，补气益气养血
秋冬天喝什么养生茶秋冬季干燥、寒冷，喝一些滋补津液、温暖脾胃、舒缓身心的养生热茶，可以保养身体，下面的几种比较好：
枸杞人参茶
洋参麦冬茶
陈皮党参茶
木香灵脾茶
合欢花山楂饮
丁香花茶
决明子茶
蜜桃乌龙茶
玫瑰菊花茶
红枣桂花茶等。
九月中旬到下半年喝什么茶非常荣幸回答这个问题，希望我的回答能给你带来帮助，九月中旬到下半年，喝红茶最好，因为九月中旬到下半年就是秋季转冬季的时候，喝红茶是养胃的
喝普洱茶。
九月中旬，暑热已过，秋意渐浓，天要凉下来了。
普洱茶温热，暖胃。
胃暖则身体暖，能应对冬之寒冷。
再说，普洱茶降三高，对身体好。
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