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如何同时滋补肾阴虚和肾阳虚 肾阴阳虚如何调理

导语:肾阴虚和肾阳虚是中医常见的肾虚症状,需要进行调理。本文介绍了如何同时滋补肾阴虚和肾阳虚的方法,包括饮食调理、草药调理和生活习惯调理等。通过合理的调理可以改善肾虚症状,提高肾功能。

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  1. 如何同时滋补肾阴虚和肾阳虚
  2. 肾阴虚和阳虚怎么调理
如何同时滋补肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚是可以同时补的。中医所说阳虚和阴虚会同时出现,因为中医认为是人体是一个统一的整体,阴阳互补。首先建议平时多饮水,促进身体的新陈代谢,可以到专业的中医院找中医把脉,确定自己的证型以后用中草药调理

肾阴虚和阳虚怎么调理

在调理上1.以药物调理为主,肾阴虚者,以滋补肾阴为主,常用的药物有六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等,而对于肾阳虚者以温补肾阳为主,常用的药物有桂附地黄丸,右归丸等。用药时应遵医嘱。2.可配合饮食结构的调理。肾阴虚者适当的多吃一些具有滋阴的食物,比如枸杞,山药,百合等;,肾阳虚者多吃一些,具有温补肾阳的食物,如羊肉,狗肉,牛鞭,猪肾,韭菜等。3.平时养成良好的生活习惯,避免房劳过度或过度手淫等。

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