最适合中老年的药酒 老人养生酒泡法
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最适合中老年的药酒中年人饮酒少量喝点是可以的，首先度数不要过高，高度酒会刺激胃粘膜导致胃炎或是胃溃疡等，度数在42度左右比较好或是健康度数38度，不会影响肠胃。保健酒可以自己制，用枸杞子或是人参、鹿茸片、甘草片等泡酒半月服用，也可以药房买点保健酒等，比如劲酒或是三鞭酒等。
长辈生日送什么礼物手感柔滑的真丝丝巾。丝巾的使用之处非常多，注重打扮的人一定会知道佩戴一款丝巾带来的好处，丝巾的手感顺滑、细腻，花纹样式美丽、多变，冰丝透气，既能当围脖，同时又可以用于春秋阻挡风沙，夏日里又能遮挡太阳最重要的是它十分实用，佩戴上由非常显气质，特别适合长辈日常使用。
晚辈给长辈送的礼物，晚辈生日，最好送一点补品，因为晚辈们不太注意老，毕竟要多送健康，可以送一点按摩器给老人家，另外给长辈买东西，衣服，鞋子之类的。晚辈过生日，送什么礼物好?我觉得送长辈生日礼物还是送长辈生日礼物比较好，比如送长辈生日礼物，可选择比较实用又有档次的，长辈们生日的时候更加开心
首先你要了解长辈的个人爱好，根据他个人身体情况去选择适当的礼物。比如说老人注重保健酒之类的。可以考虑送老人保健品，如果他们喜欢喝茶，你可以送他们茶具，或是一些茶叶。
给长辈送礼，一定要突出孝心，不能让长辈们觉得你不够有孝心，而且也不能体谅长辈。
1、送温暖的礼物。
老人身体机能不如年轻一辈的，如果天气忽冷忽热，很容易让老人生病，所以说老人的保暖是相当重要的。在冬天送给老人保暖衣和保暖裤是个很不错的选择，可以传递温暖、表达对老人的关爱。
2、送健康的礼物。
对于老人来说，最重要的就是健康，晚辈应鼓励长辈多外出做些运动，因此送给老人一套舒适的运动服、一双轻便的运动鞋或者是一根结实的拐杖都是非常合适的礼物。不但能表达孝心，还能体现对长辈的关心，是送礼的最佳选择。
3、送实用的礼物。
给老人送礼，要注意礼物的实用性，可以看看老人的家里有没有陈旧的床铺柜子之类的家具，或者需要更新换代的电器等等，作为工作繁忙的年轻人，为老人铺个新床，买个新电视，让老人在家住得更舒适，或多或少可以弥补一些平日不能陪伴老人的遗憾。
4、送兴趣的礼物。
许多老人喜欢在闲暇时间参加些休闲活动，比如钓鱼、下棋、跳广场舞等，根据老人的兴趣爱好选择礼物，也是非常好的方式。一根鱼竿、一副象棋都可以让老人体会到晚辈对长辈的牵挂。这些兴趣爱好可以让老人陶冶情操、锻炼身体、充实生活，真是其乐无穷、好处多多。
老人最好的修养是什么老人人最好的修养是什么？
我个人认为老年人最好的修养规定好一天的日程上午都都报看看新闻关心下国家大事上午下午各出去散散步开开心保持自己的心态稳定，身体健康家中的生活小事就不要操心了，让子女们去干。只有这样家庭才能和睦儿女们对自己也放心!
老人最好的修养，首先是要有一个健康的心态，虽说人老了，有时候腿脚不灵便，有时候也有疾病，在这种情况下保持一个良好的心态。不胡思乱想，平时喜欢的兴趣爱好充分发挥。有一些兴趣相投的朋友。
其次是忘记年龄，忘记恩怨。让自己每天愉悦充实的生活。
1. 沉淀朋友
当子女离家之后，你除了老伴的陪伴，还需要朋友的照应。老年有一群彼此照应的朋友，在相聚的时候，大笑；在分开的时候，挂念。这是件很幸福的事情。
2. 淡定心情
人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵；哭过了，才知道笑的芬芳。要淡定心情，不骄躁，不害怕，不后悔。
3. 播种善良
人之初，性本善。善良的人看谁都善良，这种人是很受欢迎的。老年以后，在心田里种下一颗善良的种子，会开花结出很多好运和福气。
4. 培养爱好
人都需要娱乐和变换兴趣，以防止变得迟钝、呆滞和智力上的闭塞。有了爱好的老年生活，一定是多姿多彩的，丰富精彩的。
5. 得失随缘
世间很多事情都是命中注定的，得失早已有数。要留的会留下，该走的终会走。不要因为一时的失去而心灰意冷，也不要因为一时的得到而兴高采烈。
6. 学会承受
人老病多，不管是生病还是其他的困难，都要坦然面对，悉数接受。只有接受了现实，认真面对现实，才会去改变现实，让未来变得更美好。
7. 常怀感恩
如果人人都有感恩的心，世界将变成美好的人间。感谢过去，感谢家人朋友，感谢自己……你会发现每一天都是充满正能量的。
8. 勤于读书
活到老，学到老。读书能修身养性，读书能开启智慧，读书能赶走孤独，读书能填充空虚，所以，老了还是要多读书。
人老了，和子孙肯定在观念和生活习惯上有区别，这就是代沟。尽量不要和儿女生活在一起，别干涉孩子们的工作和社交，学会新时代的新知识，尽量不落伍，不卑不亢，既要尽其所能帮助孩子，还要保持自己的威严，得到儿女的尊重。和孩子沟通时，多听少唠叨。
老人最好的修养是淡定，从容，低调，乐观。生活了一辈子，风风雨雨几十年，走到老年不容易。这时应该卸下所有曾经拥有的功名利禄，忘掉所有的恩怨情仇，平静安逸的过自已的小日子。
不为往事悔，不为后事忧，看庭前花开花落，望天空云卷云舒，心静如水！！
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