身上的湿寒重吃什么药可以驱除 中药如何调理好身体寒湿
养生悦己导语：中药可以调理身上的湿寒重，驱除寒湿。根据身体状况选择合适的中药进行调理，可以改善身体的寒湿症状，提升身体健康。
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身上的湿寒重吃什么药可以驱除祛除寒湿，来说多选择一些辛温散寒的中药，像是附子，干姜，肉桂，吴茱萸，川乌，草乌，独活，羌活之类的中药，这些中药具有温里散寒，通络止痛的作用，另外针对寒湿，在这种温经散寒的基础之上，配伍一些辛温发散的中药，像是防风，荆芥，桂枝，麻黄，可以通过辛温发散，使寒湿之气由表而解。
寒湿太重了吃什么中药最好呢可以吃一些健脾祛湿的药，寒湿体质的话，可以用生姜大枣茶，薏米红豆粥，另外寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中、补虚、助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。
去湿气去寒的中药要去除湿气，可以服用以下中药，西洋参，西洋参具有健脾和胃的功效，可以滋养脾胃，帮助脾胃排出体内多余的水分；其次，白术和白术具有健胃健脾的功效，可用于治疗因水分过多引起的四肢无力等疾病。第三，土茯苓和土茯苓能促进体内水分的流动，具有良好的除湿效果。
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