请问静功的种类有哪些 女性多重高潮与道家养生

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1. 请问静功的种类有哪些
2. 什么是借阴还阳

气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。

1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。

其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。

动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。

动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。

非套路动功又可按是否完全随意分为散手功和诱发功。

2、以姿势作标准：可分为卧功——躺着练的功法；

坐功——一般坐着或盘腿坐练的功法；

站功——站着练的功法；

行功——行走中练的功法。

3、以练功注重的手段作标准：可分为调息功、调身功、调心功。

（1）调息功：又称吐呐功，是侧重于呼吸方式锻炼的一类功法。

（2）调身功：又称形体功，是侧重于体势、体力锻炼的一类功法。因其注重于筋骨肌肉的锻炼，而称之为外功。通常叫做“外练筋骨皮”。

（3）调心功：也称意守功，是侧重于意念锻炼的一类功法。因其注重于体内意念的锻炼，而称之为内功。通常叫做“内练一口气”。

（4）按流派来源为标准：可分为医学气功、儒家气功、道教气功、佛教气功、武术气功等。

（5）以应用目的作标准：可分为书画气功、音乐气功、舞蹈气功、戏剧气功、表演气功（杂技）体育气功、医疗气功、丹道气功、禅定气功等。

（6）以发源地为标准：如峨嵋气功、武当气功、少林气功、昆仑气功等。

（7）以机体主被动状态为标准：可分为主动气功与被动气功。主动气功是指完全靠自我练功来健身治病的。被动气功则指通过别人帮助，使自己功能状态得到调整来健身治病的一种治疗形式，被动气功亦即通常所说的“外气”治疗。

俗话说，人有阳寿亦有阴寿，人之所以能活着是因为阳寿未尽，阳寿一尽人会化鬼，鬼同样也有寿命，俗称阴寿，鬼在寿命用尽的同时要么投胎转世，否则魂飞魄散。

是对已经消灭或没落的事物又以另一种形式出现的方式。也作借尸还魂。

结构用法：借尸还阳是一个偏正式结构的成语。作谓语、宾语、定语；指死灰复燃

引经据典：

何其芳《理性与历史》：“以后再有法西斯蒂的鬼魂借尸还阳的话，总可以少骗几个人吧。”

1 借阴还阳是指在道教和其他一些中国传统宗教中，通过在某些禁忌日或夜晚进行献祭或祭祀活动，以求得到自然力量的借助，并将自己的阴气还给自然。
2 这种做法是基于天人合一的哲学理念，即认为自然界和人体是相互关联的，人体需要借助自然的力量来保持平衡和健康。
3 借阴还阳是一种传统的修炼方法，需要注意在实践过程中尊重自然和遵守道教的原则。

在我们的生活之中，总会存在着一些封建迷信的思想。比如把一个人假孔状态之下又话回来了把它说成是借阴还阳，其实这是一种错误的说法在世界上根本没有什么借阴还阳的这种事情我们可以把借阴还阳理解为，某一件事情在生死边缘经过长期的徘徊之后又重新焕发出了生机解除了危机向有利的方向发展

借阴还阳指的是在五行相克的情况下，通过运用五行相生的关系来制约对方的方法。
借阴还阳是一种以阴制阳、以渐入为主的策略，适用于变幻莫测的战争、政治斗争以及生活中的人际关系等领域。
借阴还阳的原理在于，五行生克相生，通过运用一个相生的因素代替同类克制。
以水克火为例，可以通过增加火太阳性质中的水元素，即精神状态中的平静冷静等方式，来化解火焰燃烧的危害。
类似地，五行相克的关系常出现无法解决的问题，而采用借阴还阳的方法，可以在一定程度上调节五行的能量平衡，化解矛盾。

借阴还阳是一种道教术语，指的是利用某种阴性力量抵消或转化某种阳性力量，或者利用阳性力量来化解或保护阴性力量。
其实质是一种平衡和调和的思想和做法，在道教的修行中有着重要的地位。
借阴还阳的概念可以延伸到人际关系、事业发展、身心健康等方面，比如说在处理人际关系时，可以运用借阴还阳的方法化解矛盾，取得更好的合作效果；在事业发展中，也可以借助阴性力量抵消或转化一些不利于自己的因素。
总之，借阴还阳在道教修行中的应用十分广泛，对于我们日常生活中的种种问题，也有着积极的启示和帮助作用。

借阴还阳是一种中医治疗方法，通过运用阴阳五行学说，调整身体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
借阴还阳的原理是根据五行生克相生的关系，通过引入与病情相反的能量来恢复身体的阴阳平衡。
例如，当人体阳气不足时，需要引入阴性能量来补充体内的阴阳平衡。
借阴还阳可以通过一些传统的医疗方法达到治疗效果，如中药治疗、针灸、按摩等。
同时，现代医学也研究出了一些相应的物理治疗手段，如光疗、氧疗等来实现借阴还阳的治疗效果。
总的来说，借阴还阳是一种根据中医理论的治疗方法，需要在专业医师指导下使用。

借阴还阳是指在道教中，通过运用阴阳五行的理论，以阴制阳的方式来达到平衡和自我修炼的一种方法。
借阴还阳的具体方法包括五禽戏、太极拳等。
在阴阳五行理论中，阴与阳相互依存、制衡，若阴阳失衡，则会影响身体健康。
通过借阴还阳的方式，可以调整阴阳平衡，促进身心健康。
值得注意的是，借阴还阳并非仅限于道教文化，也可以渗透进其他生活领域。
例如在人际交往中，借助一些柔软、温和的手段，来平衡坚决、强硬的个性特点，以达到更好的交流和合作效果。