40岁的男生学什么武术可以防身 不到四十的男人如何养生
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40岁的男生学什么武术可以防身这个年龄，要想学武术防身，只有太极拳是最管用的，只要练对了，“从此做去，一年半载，便能施于身”(李亦畬《五字诀》)，也就是只需要一年或半年的时间，就能够达到管用的阶段。更重要的是，用太极拳防身，并不需要很强壮的身体，又能确保自身安全，也不会防卫过当，带来不必要的麻烦。
如果你是男性，那么四十岁正值壮年（不生病前提）可选择拳击，散打。跆拳道和柔道也可以考虑。拳击散打考验的是力道反应精准，可首选，并且学习起来也容易就我个人而言，还是比较喜欢柔道和跆拳道，跆拳道以快准狠著称，也是以练腿术著称，很实用柔道就是学习摔法和地面格斗技的了，当你被敌人打翻时，这种技能是非常有用的，首推日本柔术。如果你是女性，因为女子力量较小，可选择女子防身术和跆拳道。最后说一句，四十岁不算太晚，可以练。祝练武有成采纳
买套好的内甲，或者自己设计一套，这样可以咸少一点体能差距，学好基础格档，到拳馆和兵击道馆里练练防反，学好几个摛拿抱摔，腿练跑步为主，练习一套短棍术一对一时尽量往有墙的方向跑，练习好靠墙反击，用挂起的猪骨，练习棍子的力变，测硬度，在能打碎的基础上包上布条凉席看力是否能达骨
40岁的男生想学武术防身，这样的岁数你在用功练习，招数在绝，多数人的身体以不适应，人一生的心脉以脑的相连，都在有意识和无意识的有规律的运动，它本身就是一种生命之中的独特抗性援继，要防身很简单，就是每天习惯拿上三个比拳头小一点的石头，拿在手里段炼身体，又可以建身，又可以防身，石头的劲道习惯了，当身体遇到邪恶伤害，就是经常练功之人，不懂辟让的规律，面对你手上拿着的石头也必定是吃亏的，
我已经很久没有写文章和回答问题了，因为我觉得这些都是费力不讨好，今天无聊，就回答一下你这个问题。
在很多人眼里武术等于武术套路表演，是花拳绣腿，甚至打不过普通人。
也有不少人认为武术必须要从小练习，这个包括我以前也是这么想的，直到有一天，在武林风百姓擂台上，看见一位60多岁的大爷挑战现役重量级职业搏击拳王，这位大爷48岁才开始练习武术。他在擂台上的表现不输给部分年轻人。这让我对武术和学习武术的年龄，有了新的认识。
那么学习哪种武术才可以防身呢？可以说每一种都可以，因为每一种武术最初都是为了技击。
也可以说每一种武术都不可以，原因是现在武术基本上都是套路表演，或者是个别人利用武术来敛财的工具。
那么到底该学习哪一种武术呢？首先应该明白自己喜欢什么武术，适合练习什么武术，比如我完全有机会学习泰拳，最后选择了南拳和拳击，兴趣爱好可以让你事半功倍，其次是找对师傅〔教练〕，一个好的师傅〔教练〕是你进入武术大门的一盏明灯。
30-40岁男人喝什么茶好30-40岁男人喝这几种茶好:1首乌生地茶将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
2.苦丁茶和普洱茶这两种茶却有一个很好的作用--降血脂。由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。
3枸杞茯苓茶
枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想茶饮。
4.乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。
喝枸杞决明子茶好！三十岁男人喝这个茶可以清肝明目补肾下火，尤其对那些要经常开夜班熬夜的职场人士非常适用！而且甜而不腻，又优惠！
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