夏季女性如何进行食疗养生？

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• 如何正确进行食疗养生？

  正确进行食疗养生是通过合理搭配食物、少油少盐、熟食为主、饮食规律、慢吃细嚼等方式维护身体健康。这是一种健康的生活方式，可预防疾病、增强免疫力。