养胃的茶 肠胃不好喝10款养胃茶

胃肠疾病是常见病，如果患有相关疾病，整个治疗过程相对较长。因为很多都是慢性疾病，修复比较慢，所以很多人选择进行药物治疗，但实际上并没有必要使用治疗性药物来调理脾胃，这样会对人体造成一定的副作用。也可以用其他方法，比如今天提到的饮茶调理脾胃，也是一个非常不错的选择。接下来，掌握以下四种调脾胃的茶。

1.大麦茶可以工作

大麦茶属于谷物茶，具有柔软的特性，能健脾养胃，护胃。这是因为大麦茶含有丰富的维生素，可以修复胃黏膜，不容易对胃造成刺激。调理脾胃的实际效果也不错。建议胃肠功能差的人多喝大麦茶调养。

2.红枣茶很重要

大枣对女性特别友好，因为它能补血补气，还能养颜。不过其实也可以健脾养胃。用干枣泡水喝，释放出浓郁的枣香，口感甘甜，特别适合讨厌苦茶、肠胃功能差的人。味道鲜美，营养丰富，健脾养胃效果显著。

3.喝黑苦荞茶

黑苦荞茶是茶的上品，因为它不仅能调理脾胃，还能清理血管垃圾，预防心血管疾病。因此，针对调理脾胃，黑苦荞茶可以促进胃内的消化吸收，使身体的胃“跑”得更强，为身体产生大量的营养物质，进而维持身体的身体状况。

4.绿茶不可避免

日常生活中经常接触的红茶和绿茶，也是人们解闷的好茶。事实上，绿茶对健康有很多好处，包括健脾养胃和保护肝脏。而且，绿茶的这种功能比绿茶更显著。绿茶可以搭配牛奶做成奶红茶，有更好的健脾养胃的实际效果。此外，牛奶红茶味道甜美，适合大多数人。所以建议大家多喝点红茶健脾养胃，既便宜又有效。

5.小青橙

食用适当浓度的熟普洱茶，不容易对胃肠道造成刺激。甘甜、厚重、醇香的茶叶进入人体胃肠道后会产生一层薄膜，附着在胃的表面，维持胃的运转。所以，长期喝普洱茶可以健脾养胃，保护胃。小青桔还能促进肠胃蠕动，所以长期食用有利于润肠通便。

6.枸杞红枣姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，具有健脾养胃、养肝排毒、防癌抗癌的功效，而枸杞除了具有清眼睛的功效外，还具有降血压、降血脂的功效。加入姜片还可以传播感冒疾病，预防流感。喝这三种开水可以提高免疫力，缓解胃部不适、口渴口渴等不适。

7.四君子茶

四君子茶含有人参皂苷、糖原、碳水化合物和各种营养元素等。，对神经中枢、心脑血管疾病和内分泌系统有很好的缓冲作用，能促进消化，改善脾胃气虚。我们这边负责肠胃不健康导致的全身无力。

8.桂花茶

中医认为桂花树有很好的功效和作用。古人说广西是各种药的龙头，所以用桂花树酿造的酒可以达到“千年饮”的功能。桂花味温辛，可煎汤、煮茶或泡酒内服。具有温中散寒、养胃止痛、止咳化痰、散瘀的功效，对食欲不振、痰浊咳嗽、痔疮、痢疾、肝郁、肾虚腹痛有一定的疗效。

9.香附豆蔻胃痛茶

胃痛香附茶，温中散寒。适用于气滞血瘀、脾虚胃寒型胃痛患者。这种中药茶的秘方引自治疗胃腕气滞血瘀寒痛的名方，应为湿热饮。

10.茉莉花茶

茉莉花的关键药用价值是行气解郁。茉莉花除了行气解郁，还有一个关键作用就是清热利湿，中和之。拇指中间的胃在中焦。因为茉莉花性温，是健胃消食的常见食品和健康饮品。很少服用或多吃茉莉花茶，这是一种很好的调理方式。