性功能减退吃什么药 性功能减退是什么原因 性功能下降吃什么药好

很多男人到了一定年龄，就会出现性功能障碍，对生活影响很大，不好意思治疗。我们来谈谈性功能障碍的原因。什么药对性功能下降有好处？

性功能障碍的原因是什么

性功能障碍的原因有很多。请注意以下几个方面。

一.年龄

这是影响性欲的重要因素。大部分男性的性欲在青春期后达到高峰，30 ~ 40岁开始减弱，从50岁左右开始明显减弱，但大部分能保持到70岁甚至更久。

第二，营养

营养是性的物质基础。结果表明，缺乏蛋白质和锌会导致性功能障碍，尤其是对男性而言。相反，充足完整的营养，尤其是多吃含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。

第三，情绪

人在心情不好的时候，性欲容易暂时下降，特别是在极度悲伤、恐怖、抑郁、绝望等严峻的情况下，会显著影响性欲，甚至完全丧失性欲。有鉴于此，当爱人心情不好时，首要问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健。此时，他或她不应该过性生活。如果爱人勉强经营，不仅会激起快感，还容易导致性冷淡，破坏夫妻关系。

第四，烟酒成瘾

长期大量吸烟比不吸烟更容易导致阳痿。长期饮酒会降低性功能和性欲。根据研究，大量饮酒会导致血管扩张、阴茎血流和缺乏快感，从而导致性欲下降。但烟酒对性功能的影响是可逆的，大多数人戒烟戒酒后性功能可以逐渐恢复到正常水平。

什么药对性功能下降有好处

性功能下降时，建议服用灵芝鹿茸胶囊，增强性能力，使男性强壮持久。增加精子数量，增强潜在爆发力。快速补充体力。彻底改善软弱无能等各种问题。缓解压力。调节荷尔蒙。激活生育力，促进受孕。刺激生殖器官的二次发育。

如何改善性功能

按肾俞穴

一、脚底按摩涌泉穴，尤其是睡觉洗脚后，左右各81次按摩。其次，按肾俞穴，双手做圆周按摩81次。再次，按摩阴囊和小腹部，一只手从阴囊下部向上，另一只手从肚脐向下，双手相对按摩81次。一般经过以上按摩，阴茎就能自然勃起。

腹股沟按摩

睡觉前，把手放在腹股沟上。

用手掌斜方向轻轻按摩36次，每周按摩几次。可以增强性欲，提高精力。

揉揉你的睾丸

双手热揉，先用右手捏住睾丸，使右侧睾丸在手掌中，左侧睾丸在拇指、食指、中指的肋面上，然后轻轻揉捏，向右转30 ~ 50次，再轻轻按压。也可用揉法操作，即先用一只手收紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌将其置于星丸上，再以睾丸微热为度轻揉。这种方法也被称为“袋外肾”法，得到了中医卫生员的高度赞扬。

揉揉耳朵

早晨起床时，用指尖或耳朵内肋面如两侧反耳石体轻揉，或按揉，以局部轻微肿痛为热感程度。此法具有调和阴阳、疏通气血、强肾固精的功效。各个年龄段的养生专家都提倡。

爬足强肾

取仰卧位。两只手被拉到膝盖上的髓关节，通过前面的橡胶窝线跑到头部。双手交叉，掌心向上，两个踏板伸直。双手从顶部直落，向前伸，上身向前弯曲。双手移至心中涌泉穴，双脚直推，手脚反推，松手使身体恢复仰卧状。这样重复10次，或者根据自己的能力决定数字。此法具有强腰膝、补肾固精的功效。

改善性功能的食物推荐

第一，核桃

马来西亚研究人员称，人们平时喜欢吃的核桃有显著的壮阳作用。马来西亚大学的研究人员得出结论，由核桃提取物制成的药丸可以作为伟哥的替代品。中医认为，马达发现核桃有壮阳作用并不稀奇，因为中医书籍中早就有记载，它能“补肾健脑”。核桃在当代中医中常被用作药物或食疗，以达到补肾健脑的目的。

第二，韭菜

韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。据《本草纲目》记载，韭菜养肝、养命门，治尿频、遗尿。韭菜在药典中有“升阳草”之称，因为它能温补肝肾，助阳固精。韭菜籽是一种刺激性物质，具有固精壮阳、补肾治带、暖腰膝等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等症。韭菜籽磨成粉，早晚各15克，用开水冲服，治疗阳痿有效。

第三，糯米谷

你可能不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物，但它非常重要。藜麦有一种柔和的淡淡的香味，让那些抱怨全麦谷物无味的人喜欢。最重要的是，藜麦还富含纤维素和维生素B，其蛋白质比其他任何谷物都高，是“谷物蛋白之王”。

第四，泥鳅

它含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙。味甘性平，具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅来滋补强身。