打鼾偏方 治疗打呼噜的小偏方
芸芸健康养生导语：打鼾不仅会引发一系列疾病，还会严重影响亲人的睡眠质量。对于中度或轻度打鼾的患者，专家预测了治疗打鼾的秘方，并期望对轻微打鼾的患者有所帮助。1.辣椒5-10粒胡椒粒，用牛奶和一杯水煮开，冷却后即可饮用，
打鼾不仅会引发一系列疾病，还会严重影响亲人的睡眠质量。对于中度或轻度打鼾的患者，专家预测了治疗打鼾的秘方，并期望对轻微打鼾的患者有所帮助。
1.辣椒
5-10粒胡椒粒，用牛奶和一杯水煮开，冷却后即可饮用，周期5天，可治疗打鼾。
2.洗口药
如果睡前用温开水稀释3 ~ 4滴漱口水，可以减弱和停止打鼾的声音。这种漱口水中含有一种环氧树脂油，可以改善咽喉粘膜的血液供应，使咽喉腔粘膜处于充足的血液供应情况，使软腭和小舌不易因松弛而颤动，鼾声变弱而停止。
3.Eto方法
请牙医造一个奥托，每天晚上戴在嘴里，可以把松弛的软腭顶在嘴上，这样就不会收缩，防止打鼾。
4.玻璃大理石法
一把儿童用夹层玻璃弹子锁宽松地缝在睡领下的肩叶上，这样可以上下拖动。一般来说，打鼾者睡觉或侧卧时不会打鼾。当打鼾者想翻身仰卧时，会将玻璃弹珠压在背上，然后立即翻身仰卧或侧卧。这样，打鼾就不容易出现或明显缓解。或者在睡袍背面中间缝一个小口袋，里面放一个儿童最小尺寸的足球或羽毛球，可以防止打鼾者平躺，大大缓解鼾声。
以上治疗打鼾的秘方，经济发展可用，易于实施。为什么打鼾的人不试试？
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