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两鬓 两鬓头发稀少是怎么回事

导语:头发稀疏不仅严重影响人的美丽,尤其是年轻人,还会给人一种早衰无精打采的感觉,能客观反映人体某些方面的不健康问题。太阳穴上稀疏的头发是怎么回事?头发的生长和衰老原本是一个正常的代谢过程。过早脱发导致头发稀少肯定是不正常的。下面小编将为大家简要分析

头发稀疏不仅严重影响人的美丽,尤其是年轻人,还会给人一种早衰无精打采的感觉,能客观反映人体某些方面的不健康问题。太阳穴上稀疏的头发是怎么回事?

头发的生长和衰老原本是一个正常的代谢过程。过早脱发导致头发稀少肯定是不正常的。下面小编将为大家简要分析一下:

1.睡眠状况直接影响头发的生长,良好的睡眠可以促进头发的正常代谢,尤其是晚上10:00-2:00,建议保证睡眠时间和规律。

2.人体的新陈代谢是靠血液循环来完成的,脱发说明头部的血液循环不好。建议早晚轻轻梳头按摩头部,促进血液循环,刺激皮脂。永远不要把头发梳得太紧,以免限制血液流动。

3.工作压力、疲劳、精神压力和焦虑会使身体内虚,从而引起脱发。建议多参加运动缓解心情,多吃黑芝麻、莲子等蔬菜水果,避免吸烟、酗酒和辛辣油腻的食物。

4.选择合适的洗发水,注意卫生清洁,经常更换和清洗直接接触头部的物品,如枕巾、枕头等,避免霉菌感染导致脱发。

5.去医院检查是否是皮肤病引起的脱发,及时治疗。

6.也可以去医院开一些温补的中药或者偏方,帮助头发生长。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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