看电视的啊 坐月子可以看电视吗
养生达人小红【导读】小宝宝从妈妈肚子出来了，妈妈就轻松了吗？月子里可还有很多禁忌呢。什么？月子里不能看电视？因为新晋妈妈的视网膜会有点水肿，消肿了之后才能看电视哟，一般产后10天左右就可以了。其实看看电视能舒缓新妈的紧张情绪，但是“刑满”后看电视也要注意劳逸结合，别看太久了哟。
坐月子期间可以看电视吗？其实坐月子就是为了让产妇在这期间得到适当的休息和恢复。良好的食物补充或饮食疗法可以帮助女性快速恢复到生产前的身材。气血对女人也很重要。经过调理，女性的不良体质可以慢慢改变。
由于女性坐月子时身体的特殊性，很多人都好奇新妈妈分娩后能不能看电视。针对这个问题，专家表示，女性产后前十天最好不要看电视。这是因为女性刚生完孩子，视网膜会有水肿，所以要等到视网膜水肿消失后再看电视。视网膜水肿发生在每个产妇身上，无论是顺产还是剖腹产。
如果母亲在那段时间不得不看电视，她的眼睛很容易疲劳，甚至视力会下降。产后前10天看电视看书都不晚。但是需要注意的是，不要看太久，否则过度用眼还是会引起眼睛疲劳。
坐月子看电视的危害
一般来说，看电视超过半小时，就应该休息一下，这样可以减少我们看电视时坐姿和电器对产妇身体的影响。为了妈妈们的健康，在坐月子期间，妈妈们要优先休息，少看或者尽量不看电视。
这主要是因为看电视时，电视产生的辐射会影响产妇，用眼时会出现眼疲劳。还有一个，我们看电视的时候，长时间靠着腰坐着其实是很不好的。以后，可能会出现背痛等症状。
坐月子可以玩电脑吗
坐月子期间应该上网，但要等到眼睛浮肿消失。新妈妈如果想上网，只要时间控制得好，适当的上网其实对情绪恢复是非常有益的。坐在月球上又长又无聊。如何打发时间对新妈妈来说变得非常重要。如果能上网，不仅能放松紧张的心情，保持好心情，还能有效避免产后抑郁。好的心情对新妈妈的乳汁分泌、身体恢复和宝宝的护理都很有帮助。
另外，新妈妈上线后，在坐月子期间也不会与外界隔绝。在网上浏览新闻不仅开阔了眼界，也有助于新妈妈将来重返职场。
坐月子经常玩手机行吗
现代社会，很多人离不开手机。一旦拿起手机，时间往往在不知不觉中流逝，很容易导致用眼过度。而对女性的禁闭是很忌讳这样的。
在坐月子期间，女性最重要的是多休息，不要经常看电视或玩电脑或手机。这对仍处于视网膜水肿状态的眼睛非常不利。也许我现在不会有什么感觉，但是过了几年，年纪大了就会出现这个问题，很容易感到眼睛疼痛和疲劳。所以新妈妈最好不要经常玩手机。即使睡不着，也要适当调整情绪，闭上眼睛。
坐月子要注意哪些禁忌
坐月子对女性的健康非常重要。在此期间，产妇的身体机能非常脆弱，所以最好多卧床休息，休养生息，尽快促进生殖器官和身体的恢复。在此期间，母亲必须遵守一些注意事项和禁忌，以免影响她的健康和宝宝。
1.分娩第一周尽量不要洗头，也不要碰冷水。洗澡时要注意，尽量擦洗，以免着凉。因为我妈一旦感冒，很多补药都得停，对产妇营养不好。
2.建议不要外出，不要吹风。这是因为生完孩子后，全身的毛孔都处于开放状态。如果外出或吹风感冒，将来很可能会导致四肢关节游走性疼痛，对身体健康造成影响。
3.坐月子期间不要哭。中医认为肝以开窍为目的，精血滋养。分娩后，气血已经耗尽。如果再哭，也是对精血的一种伤害，可能会对眼睛造成伤害。
4.注意饮食。新妈妈的饮食很重要，这关系到宝宝能否得到营养等等。一般来说，新妈妈最好不要吃冷辣的食物，多吃蔬菜和水果，促进食欲，防止产后便秘。制作食物补充剂时要多加注意，不要自己动手制作。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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