甲状腺不能吃的水果 甲状腺不能吃什么食物
导语:众所周知,甲状腺是人体最大的内分泌腺体,甲状腺激素的生理功能也非常重要。例如,它可以促进新陈代谢和生长。那么,甲状腺可以不吃什么食物呢?还有甲状腺应该注意什么?那我们一起来解释一下,希望对你有帮助。甲状腺不能吃什么食物首先,甲状腺炎限制脂肪和富
众所周知,甲状腺是人体最大的内分泌腺体,甲状腺激素的生理功能也非常重要。例如,它可以促进新陈代谢和生长。那么,甲状腺可以不吃什么食物呢?还有甲状腺应该注意什么?那我们一起来解释一下,希望对你有帮助。
甲状腺不能吃什么食物
首先,甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物
甲状腺炎患者常有高脂血症,在原发性甲状腺功能减退症中更为明显,应限制脂肪饮食。每天的脂肪供应量约占总热量的20%,富含胆固醇的饮食是有限的。比如奶油,动物的大脑和内脏。限制使用高脂肪食物,如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甜奶酪等。
二、甲状腺炎不宜吃生的甲状腺肿食物
避免吃白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。避免甲状腺肿的发生或加重。供给足够的蛋白质:每人每天的蛋白质质量至少要达到20g,这样才能维持人体蛋白质的平衡。氨基酸是蛋白质的基本成分,每天约有3%的蛋白质在不断更新。
甲状腺炎时小肠黏膜更新速度减慢,消化液分泌腺受到影响,酶活性降低,一般白蛋白降低。因此,应补充必要的氨基酸,并提供足够的蛋白质来改善病情。
甲状腺应该注意什么
1.热量:因为甲亢会增加身体的代谢率,所以可以增加每天所需的热量。
2.蛋白质:它可以增加蛋白质的量,如肉、蛋和奶。
3.维生素:因为热量的增加,对维生素B族的需求也随之增加,所以要注意补充。
4.碘:它是甲状腺素的一种成分。甲亢给予碘化合物可增加甲状腺素的储存,减少其释放,但过量会影响抗甲状腺治疗。一般碘需求:成年男性120~165微克,成年女性100~115微克。如果是怀孕,应该增加10~15微克。
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