红枣怎么去皮 宝宝吃红枣怎么去皮
一健养生导语：红枣能养血，可以当零食吃，也可以当药材熬，都很好喝。有些宝宝贫血，妈妈想给他们补品，吃红枣补血，但是怕红枣和皮宝宝难消化，吃多了胃不舒服。那么，宝宝怎么剥红枣呢？1.当你给你的宝宝红枣时，你应该去掉他们的皮肤。将干枣放入水中浸泡3小时，然后放入
红枣能养血，可以当零食吃，也可以当药材熬，都很好喝。有些宝宝贫血，妈妈想给他们补品，吃红枣补血，但是怕红枣和皮宝宝难消化，吃多了胃不舒服。那么，宝宝怎么剥红枣呢？
1.当你给你的宝宝红枣时，你应该去掉他们的皮肤。将干枣放入水中浸泡3小时，然后放入锅中煮沸。当所有的枣子都浸泡膨胀后，就很容易捞起去皮了。
2.另外，为了给宝宝吃红枣，要去皮去核。由于宝宝的肠道功能不完善，尤其是肠腔狭窄，阑尾和回盲瓣的结构在回盲部比较特殊，枣核通过可能有点困难，翻过来容易造成梗阻甚至穿孔。
3.吃太多红枣后，宝宝会因为消化不良而出现腹胀等不适，继而出现厌食和恶心。出现以上任何症状，一定要及时就医，过程中不要给孩子任何食物和水，以免增加胃肠道负担。
给宝宝红枣可以，但是不能一次给宝宝吃太多。一天最好不要超过八个。给宝宝红枣，多喝水，不会引起便秘。如果宝宝脾虚，最好少吃红枣，以免消化不良。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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