肛门下坠 产后肛门坠涨多久会消失
豁达话养生导语：女人怀孕的时候很辛苦，尤其是要忍受很多不适。许多孕妇认为生孩子很好。事实上，生完孩子后，他们并不那么舒服，也会有很多不适，比如便秘和肛门肿胀。那么，产后肛门坠胀要多久才会消失呢？生完孩子后，女性肛门肿胀的感觉通常会在一个月后消失。女性产后有肛门
女人怀孕的时候很辛苦，尤其是要忍受很多不适。许多孕妇认为生孩子很好。事实上，生完孩子后，他们并不那么舒服，也会有很多不适，比如便秘和肛门肿胀。那么，产后肛门坠胀要多久才会消失呢？
生完孩子后，女性肛门肿胀的感觉通常会在一个月后消失。女性产后有肛门肿胀的感觉，多是分娩时牵拉背阔肌引起的。生完孩子后，女性静脉回流的障碍会消失，黄体酮的分泌会减少，韧带也会慢慢恢复，所以肛门扩张的症状大多会在一个月左右消失。如果长时间没有好转，应该去肛肠科检查治疗。
生完孩子后，女性可以通过提肛来改善肛门肿胀的感觉。提肛运动可以增加局部血液循环，锻炼肛周韧带，从而减少恢复时间。产妇每天做60次提肛运动，可分为早操和晚操。
女性容易便秘，便秘会加重肛门肿胀的感觉。所以产妇需要保持大便通畅，这样可以缓解直肠静脉丛的充血，进而缓解肛门肿胀。平时多吃含纤维素的食物，如芹菜、菠菜和燕麦。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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