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辅食香蕉泥生吃还是熟 辅食香蕉泥生吃还是熟吃好

导语:马宝在给孩子添加辅食时经常选择香蕉。香蕉不仅营养价值和药用价值高,而且口感软糯,非常适合作为辅食喂养宝宝。但是很多家长不知道生吃香蕉泥好还是熟吃香蕉泥好。希望下面的文章能帮你解决这个问题。吃生的还是熟的香蕉泥食物更好生香蕉味酸,是单宁酸,不易消

马宝在给孩子添加辅食时经常选择香蕉。香蕉不仅营养价值和药用价值高,而且口感软糯,非常适合作为辅食喂养宝宝。但是很多家长不知道生吃香蕉泥好还是熟吃香蕉泥好。希望下面的文章能帮你解决这个问题。

吃生的还是熟的香蕉泥食物更好

生香蕉味酸,是单宁酸,不易消化,能抑制胃液分泌。

香蕉在中医里又甜又冷,不能多吃,尤其是体质比较冷的孩子,尽量少吃香蕉,不要吃生香蕉。生活中的胃胀、胃寒一般都是寒冷的征兆。有虚寒、肾炎等。可以吃少量成熟的香蕉,不是成熟的,而是经过加工的,比如蒸煮。其功效多为通便、清热解毒、润肺止咳、降血压。

辅食香蕉泥的制作步骤有哪些

1.选择一根新鲜自然成熟的香蕉,剥掉一部分香蕉备用。

2.把香蕉掰成小块,香蕉碎。

3.取出香蕉部分的黑色芯线。这部分又硬又涩。尽可能清楚。有条件的话可以把退化的种子弃在香蕉中间。这部分太黏,味道稍差。

4.将香蕉段放入碗中,用硬勺将其碾成泥

5.香蕉泥准备好了。尽快吃吧。香蕉太容易氧化变黑。

虽然香蕉是很好的辅食,但是每个宝宝的口味都不一样。就像我们成年人一样,有些人喜欢吃香菜,但有些人闻到香菜的味道就接受不了。所以在给宝宝选择辅食的时候,一定要根据宝宝的口味来喂,不能按照自己的意思来喂。反而不会有好的效果。

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