堵住 母乳结块堵住了怎么办
守元迹健康养生导语：宝宝出生后，大部分妈妈还是会选择母乳喂养，但是如果母乳过少，会影响宝宝的饮食，会给宝宝的生长发育带来一系列的问题，尤其是母乳结块还会给妈妈们自己的身体带来伤害，那么如果母乳结块受阻怎么办呢？看看下面这些好方法:母乳堵了怎么办最有效的方法是增加宝
宝宝出生后，大部分妈妈还是会选择母乳喂养，但是如果母乳过少，会影响宝宝的饮食，会给宝宝的生长发育带来一系列的问题，尤其是母乳结块还会给妈妈们自己的身体带来伤害，那么如果母乳结块受阻怎么办呢？看看下面这些好方法:
母乳堵了怎么办
最有效的方法是增加宝宝吃奶的次数。乳房膨胀多由乳房过度充盈和乳腺导管阻塞引起。母乳喂养前，湿敷、热敷3 ~ 5分钟，按摩、拍打、摇动乳房，勤哺乳，排空乳。这样可以刺激乳汁的顺畅流动，保持心情平静，不焦虑不生气。可以尝试用吸奶器吸乳，促进乳腺导管。通常给肿块热水热敷，按摩消散。妈妈们应该选择最容易戒掉的一餐，然后在三到七天后再减少一餐，直到宝宝完全停止母乳喂养。如果母亲感到乳房肿胀或疼痛，则是切断母乳过快的现象。缓解乳房疼痛，让宝宝短时间吮吸。如果情况没有好转，应该去医院的乳腺科检查。
如何按摩母乳肿块
1.推抹法。将爽身粉或香油涂在患乳一侧，然后双手掌心从乳房周围沿乳管向乳头轻推50-100次。
2.揉法律。将手掌的力量集中在乳房上，轻轻按摩乳房红肿疼痛的部位，用肿块反复摩擦按压患处数次，直至肿块变软。
3.平衡的方法。双手握住肩井穴和两侧胸大肌2分钟。然后抓住肿胀的乳房，抓松，揉10 ~ 15次。
4.振荡法。用右手小鱼际部分从乳房肿块到乳头高速摆动。振荡重复3-5次。肿块会有轻微的热感，这是有效的。
按摩可以稍微缓解妈妈的母乳结块症状，当然也需要结合其他方法。另外，妈妈们平时要好好呵护自己的乳房，这样会避免母乳喂养时的很多麻烦。毕竟一切都是为了宝宝的健康成长，所以平时生活中的一点点照顾可能会有很大的效果！
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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