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胆固醇作用 女性胆固醇高如何治疗

导语:胆固醇是人体常见的物质,但胆固醇又可分为高密度和低密度。高密度胆固醇对人体心血管系统有一定的保护作用,而低密度胆固醇不利于人体健康,高胆固醇会引起心脏病。如果人体内的胆固醇水平超过正常值,就会引发一系列疾病。那么如何治疗高胆固醇的女性呢?1、药

胆固醇是人体常见的物质,但胆固醇又可分为高密度和低密度。高密度胆固醇对人体心血管系统有一定的保护作用,而低密度胆固醇不利于人体健康,高胆固醇会引起心脏病。如果人体内的胆固醇水平超过正常值,就会引发一系列疾病。那么如何治疗高胆固醇的女性呢?

1、药物治疗

如果体内胆固醇升高引起疾病,应先进行降脂治疗。胆固醇类似于直接回流,所以很容易堵塞心脏动脉,从而引发各种高血脂疾病。人们可以选择服用一些降脂药物,并注意锻炼和饮食。

2.减少胆固醇摄入

有些食物富含胆固醇。当体内胆固醇高的时候,我们应该减少这类食物的摄入,尤其是动物内脏、肉类、蛋类、蟹黄、鱼卵等。

3.减少糖的摄入

患者饮食中应严格控制糖的摄入。烹饪时最好用植物油,不要吃含糖食物和饮料。最好少吃巧克力奶、全脂奶、奶油、奶酪等。,并且多喝豆浆和脱脂牛奶。

4.多吃水果和蔬菜

生活中少吃肉,多吃水果和蔬菜。一些蔬菜,如苹果、玉米、海带、大蒜、胡萝卜等,对降低胆固醇有很好的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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