帮宝宝击退青筋有妙招 宝宝鼻梁青筋如何推拿
养生周硕士导语：很多妈妈都在宝宝的鼻梁和额头上发现了蓝色的静脉，其中以宝宝鼻梁上的蓝色静脉最为常见。有些婴儿出生后才出现。如果宝宝有这样的情况，可以通过按摩来改善。如何按摩宝宝的鼻梁？宝宝会有青筋，大部分与脾胃虚寒有很大关系。可能怀孕期间，妈妈吃了很多冷食，或
很多妈妈都在宝宝的鼻梁和额头上发现了蓝色的静脉，其中以宝宝鼻梁上的蓝色静脉最为常见。有些婴儿出生后才出现。如果宝宝有这样的情况，可以通过按摩来改善。如何按摩宝宝的鼻梁？
宝宝会有青筋，大部分与脾胃虚寒有很大关系。可能怀孕期间，妈妈吃了很多冷食，或者宫寒，都会导致这种现象。可以通过按摩的方式按摩宝宝的半门宫，一次只需要3~5分钟。然后让宝宝平躺在床上，顺时针按摩肚脐周围的穴位。之后可以开始按足三里，按摩时间就可以了。
母乳喂养是婴儿最好的方式。如果母乳不够或者不可用，也可以选择奶粉喂养，但可以选择关注宝宝胃，增强免疫力，更容易消化吸收的配方奶粉。宝宝长大后，可以添加辅食。此时应选择健脾养胃的食物。可以吃到饱，每次吃七分钟，避免损伤脾胃。
尽量不要吃冷的食物。除了注意饮食，还要加强户外运动，让宝宝经常呼吸新鲜的空空气。多运动可以增强身体的抵抗力和肺活量，对宝宝的生长发育有很大的帮助。
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