感冒 感冒吃什么好的快 姜汤和感冒有冲突吗
一健养生现在天气越来越冷，气温和气候变化很大。这个时候要注意防寒保暖，小心偷偷感冒。感冒虽然不是什么大问题，但是如果耽误了可能会导致严重的后果。那么什么对感冒有好处呢？姜汤和冷有冲突吗？
感冒吃什么又好又快
中医把感冒分为四种:风寒型、风热型、暑热型和内热外寒型。感冒了，快吃什么？让我们来看看不同类型的感冒药。
一、冷与冷
头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞重，鼻涕清，咳嗽，痰白稀，不口渴。治疗宜选用辛温解表、宣肺散寒之药。中成药可选感冒颗粒、小柴胡片。
1.姜萝卜汤
生姜25g，萝卜50g。方法:生姜切片，萝卜切片，锅中加入适量水，煎煮10 ~ 15分钟，加入红糖，煮1 ~ 2分钟。祛风散寒解表。每天吃一次热药。
2、菜根姜片喝
大白菜茎根和萝卜根，分别是3片生姜和50g红糖，切成粗块，用适量的水煮3-5分钟。祛风散寒。适用于风寒感冒患者。
3.五神饮
荆芥、紫苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。将荆芥、紫苏叶、生姜切成粗粉，用茶叶在沸水中冲泡一会儿，加入红糖搅拌，煮沸后趁热服用，服用后盖上被子。出汗不畅，一小时后再服。能有效缓解畏寒和身体疼痛的症状，有效治疗感冒。
4、葱姜糖浆
葱2-3个，老姜片，红糖。将葱段和姜片分别洗净，放入小锅中，加入500克左右的水，半碗炒熟，去渣留汁，加入红糖。趁热喝，一夜一次，服三次。此汤解表温和，主治风寒咳嗽。
5.葱汤
大葱2根，豆豉10克。500 ml水，加入豆豉煮2 ~ 3分钟，再加入葱花和调味料。清表散寒。趁热吃，汗从后盖取。
感冒了吃什么？四种类型的冷饮食疗法
二、风热感冒
发热重，微寒，头部肿痛，鼻涕粘稠或发黄，咽痛，咳嗽，痰黄稠，口渴。治以宣肺清热，可口服银翘解毒丸、灵甘阳毛片、感冒清热颗粒。
1.杭菊糖茶
杭白菊糖30g，白糖适量。将杭白菊泡在茶壶的沸水中，加入一些白糖。清肺止咳，清三焦。适用于风热感冒、头痛发热的患者。
2.薄荷粥
薄荷15g煎取药汁，粳米60g加水煮粥。粥好了，加入薄荷汁和适量冰糖。当你对汗水掉以轻心时，它是最好的。薄荷是祛风清热的重要药物。加入糯米和冰糖煮粥，可以促进出汗，保护胃。这汤最适合新风热的人。
3、胡萝卜马蹄粥
胡萝卜150克，马蹄250克，大米50克。胡萝卜切片，荸荠去皮碎，和米饭一起煮粥，加少许糖或盐调味。具有清热消食、止咳化痰、利尿通便的功效，适用于风热感冒。胡萝卜中含有β-胡萝卜素，能保护上皮组织和呼吸道粘膜，抵御感冒。马蹄又甜又冷。清热生津、化痰利水的作用。
姜汤为什么可以和感冒药一起吃
寒寒由湿寒引起，姜汤能散寒化湿，有利于缓解感冒症状；很多感冒药里也有干姜成分，治疗感冒类似姜汤，可以一起服用，增强治疗效果。
喝鸡汤能治疗感冒吗
美国两个临床医学中心报道，喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对于消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽和咽痛极为有效。鸡肉含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗力。鸡肉中还含有一些特殊的化学物质，可以增强咽部的血液循环和鼻液的分泌，对保护气道通畅、清除呼吸道病毒、加速感冒恢复有很好的作用。
多吃萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜对预防和治疗感冒有独特的作用。具体方法是将甜脆多汁的萝卜切碎，挤出半杯汁，将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，再加入白糖或蜂蜜，拌匀后倒入开水中作为饮料，一日三次，连用两天，可清热解毒，散寒防感冒。
唐江茶和饮
因为感冒多由外感风寒引起，经常头痛、鼻塞、流涕、关节酸痛，甚至畏寒发热。红糖、生姜、红茶可以用来煮汤，每天喝1-2次，既暖身驱寒，又有很好的预防和治疗感冒的作用。
少吃盐
实验表明，少吃钠盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，将每日食盐摄入量控制在5克以内，对预防和治疗感冒大有裨益。
吃蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。早晚两次服用，可有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。
拿酵母来说
美国加州大学的达斯古普塔教授在实验中发现，制作面包的酵母中含有一种成分，可以防止感冒病毒在人体细胞中的繁殖和传播，可以治疗普通感冒，但对流感没有效果。
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