辣条 小卖部的辣条有什么危害 如何自己做辣条呢

食堂的辣条好吃但是危害很大，你知道吗？今天就来说说小卖部辣条的危害，以及如何做出好吃的辣条，希望对喜欢辣条的你有所帮助。

食堂的辣条有什么危害

1.当我们买一包辣条时，我们会发现它们是油性的。有时候吃了辣条之后，不仅嘴里油油的，手上也沾满了油脂，是用油浸或者油炸的方法加工出来的。因为搭配油脂会增强辣条的口感，味道香浓，容易让人暴饮暴食。所以吃辣条容易长胖，对身体危害极大

2.当我们买一包辣条时，我们会发现它们是油性的。有时候吃了辣条之后，不仅嘴里油油的，手上也沾满了油脂，是用油浸或者油炸的方法加工出来的。因为搭配油脂会增强辣条的口感，味道香浓，容易让人暴饮暴食。所以吃辣条容易长胖，对身体危害极大

3.要使辣条在颜色上有吸引力是非常困难的，这需要食品添加剂中着色剂的帮助，如胭脂红。这些食品添加剂在消费方面受到严格监管，但小作坊很难监管。

如何自己做辣条

1.准备牛筋面，掰成小块。

2.锅里蒸半小时。

3.在瓶子上打几个洞，在牛筋上喷水两次。蒸后会很软，有嚼劲。

4.锅里放油，辣椒、姜、葱炒熟，捞出扔掉，关火。

5.趁热倒入辣椒面和白芝麻。

6.将蒸好的牛筋面放入锅中，加入盐、胡椒粉、孜然粉、糖，搅拌均匀即可食用。调料的比例和平时的挂面一样，分量看人。

孩子吃不卫生的辣条有什么危害

1.致癌作用

辣条含有大量防腐剂和色素，吃太多防腐剂会致癌。这是大家都知道的常识性问题，科学家反对添加剂过量。癌症是一种很难治愈的疾病，为了健康，最好少吃辣条等垃圾食品！

2.容易便秘

辣条的主要成分是面粉调味料、防腐剂和色素，并且含有大量的小米椒，非常辣！吃了辣条之后，给人一种清爽的感觉，闻起来很香，但是吃太多的辣条会导致上火，久而久之就会便秘！便秘问题不是很多，但是要注意。

3.引发慢性疾病

辣条制作过程中，网上曝光了很多视频和图片。许多人在接下来的几天里不能吃饭。可想而知这种食物有多不卫生！辣条每克含有10多万细菌，极其不卫生。吃太多不卫生的食物会生病。

4.消化不良

辣条不是纯面食，而是含有很多添加剂。它是一种没有任何保证的三不食物，对我们的胃非常有害，容易引起消化不良，尤其是对于胃弱的孩子。

5.影响孩子的发展

当孩子长大后，他们应该吃更多的健康食物，提供更多的营养。我不建议孩子多吃辣条之类的食物。辣条含有太多的防腐剂和色素，对孩子的健康非常有害。然而，孩子们喜欢吃这些食物。建议家长督促孩子不要吃垃圾食品。

怎样才能抑制孩子吃辣条

1.首先，作为家长，最尴尬的方式就是不给孩子零花钱；

我是一个快速成长的孩子。至于零花钱的使用，我要么买零食要么收q币，要么去网吧，所以尽量不要给孩子零花钱。

2.第二种方法，比以前温和，适合富裕家庭。每天给他几包饼干和一盒牛奶，基本不需要吃辣条。我自己也很羡慕和讨厌这种方法。

3.第三种方法是尽量放学后接孩子回家，否则孩子会和朋友一起吃辣条！