豆浆和什么不能一起吃 巧克力可以和豆浆一起吃吗 巧克力能和豆浆同吃吗

女生爱吃巧克力，据说巧克力有美容护肤的功效。如果你吃太多巧克力，你会口干舌燥。注意适量饮水。那么巧克力可以和豆浆一起吃吗？巧克力可以和豆浆一起吃吗？

巧克力可以和豆浆一起吃吗

营养学家建议豆浆和巧克力可以一起吃，对健康无害。但是豆浆在喝之前一定要煮熟，否则会对身体有害。

人们每天都要吃三餐，尤其是早餐。经过一夜的睡眠，他们体内的食物已经全部消化，需要补充营养才能恢复，不会影响工作和健康。

豆浆可以天天喝吗

豆浆可以每天喝，但最好不要喝太多，也不能代替水。一般每天3杯为宜，营养可以保证。早餐喝一杯就行了。

每天喝豆浆可以调节女性体内的雌孕激素水平，保持分泌周期的变化正常，有效预防乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。

不要喝豆浆。空喝豆浆后，豆浆中的蛋白质会过早地转化为热量而被消耗掉，无法起到喝豆浆的作用。