心理健康测试题 心理健康测试题
灵兰养生在社会发展中，每个人都或多或少感受到精神压力。下面的网梳理了一些心理测试，仅供参考，看看你的心脏是否身心健康。
1心理健康测试问答
指出:
本次问卷调查共20个问题，分为1、2、3、4四个部分。0=不，1=有时，2=有时，3=经常，4=总是。你要根据最近一周来选择，包括今天的感觉。然后计算你的分数，并把它们加起来得到总分。
问题类型:
1.我感觉我全身都没有力气了。
2.我觉得说话的噪音越来越弱，流言蜚语也少了很多。
总的来说，我晚上的睡眠时间比以前少了很多。
4.我什么都不想做。
5.我觉得不开心，开心，不开心。
6.我觉得心里不舒服或者不舒服。
7.我对周围的一切都感到乏味。
8.我感到害怕。
9.我不想吃东西。
10.我认为它比平时薄得多。
11.我真的很期待有一天我会突然死去。
12.琐碎的事情因为我觉得很焦虑。
13.遇到一点小事也很心疼。
14.我觉得我在日常生活中很软弱。
15.我觉得活着没有意义。
16.我感到恐慌。
17.我对异性朋友没兴趣。
18.我觉得太原创了，什么都不如别人。
19.我越来越犹豫要不要做什么。
20.我感觉我要死了。
分析:
普通人16分；轻微16-35分；轻中度36-45分；中重度45分。
根据这次精神疾病检查，你发现自己的问题了吗？在此提醒大家注意，在精神疾病患病率不断上升的情况下，一定要关心自己的心理健康，预防精神疾病。
2心理健康的标准是什么
社会学家对心理健康的标准描述如下:
血压有适当的归属感、虚荣心和自我修养的价值感。
血恰当地解剖自己，但炫耀自己，却要求自己。
日常生活中的补充，要有适当的意识，不要对自然环境指手画脚。
理性、务实、客观，善于接触现实，能够承受日常生活挫折的严重打击，没有过多的想象。
在学期中适当地接受我的需求，并且有能力考虑这些需求。
水龙有认识人的能力，知道自己的想法和目标，能客观估计自己的工作能力。
软骨可以保持人格特质的细节和和谐，我的价值观可以融入社会发展的标准，我可以不关注自己的工作。
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