喝水中毒 喝水中毒的症状是什么
刘叔健康养生导语：体内有大量的水分，这样可以保持你所有的正常生活和运动。然而，虽然水是身体需要的物质。然而，如果你因此而喝大量的水，你会水中毒。那么饮水中毒有哪些症状呢？很多人对这个问题了解不多，我们来看看。饮水中毒的症状是什么1、头疼，总想睡觉。万一发生水中毒，人会极度疲劳。这是因
体内有大量的水分，这样可以保持你所有的正常生活和运动。然而，虽然水是身体需要的物质。然而，如果你因此而喝大量的水，你会水中毒。那么饮水中毒有哪些症状呢？很多人对这个问题了解不多，我们来看看。
饮水中毒的症状是什么
1、头疼，总想睡觉。万一发生水中毒，人会极度疲劳。这是因为体内水分较多，血浆渗透压降低，导致大脑工作压力升高，使大脑昏昏沉沉。
2.食欲不振，恶心，干呕。人体摄入大量水分，胃中的胃酸消化酶被严重稀释，降低了肠胃消化水分的工作能力，从而影响食欲。
3.肌肉痉挛和疼痛。因为摄入了大量的水分，消化后会破坏原有的血液平衡，导致体细胞肿胀，其中就包括身体肌肉体细胞，可能会引起肌肉痉挛和疼痛！
4.视力下降。由于摄入大量水分，眼睛附近的组织和人体器官含水量增加，甚至大脑工作压力增大，可能压迫眼睛，导致视力下降。这种病全是饮水中毒引起的。
怎么会有水中毒
众所周知，肾脏功能有助于排尿，如果饮水在人体的耐受范围内，就可以满意地排出。但如果摄入的水分超过其耐受量，就会引起体细胞肿胀，导致脱水和低钠血症，即水中毒。
水是一种对我们人体有帮助的物质，但是无论是哪种物质对我们的健康都是有益的，我们一定要掌握好分寸，不要使用太多，否则也会对我们的身心健康造成很大的影响。所以要多了解饮用水中毒的症状。然后我们可以更有效地利用水。
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