中老年性生活 老年性生活多久一次 老年人性生活怎么过

性不仅年轻人需要，老年人也需要，那么老年人应该多久发生一次性行为呢？老年人应该如何过性生活？给大家详细介绍一下。

你多久活一次晚年

每10天一次

在中国古代医书《千金方》中，有关于性的频率的论述:“50岁的人5号给，想象中的人10号给；60岁的人10号申请，虚拟人20号申请；70岁的人30号申请，虚拟人不申请。”可见，60岁的人只要身体健康，每10天就可以做一次。

科学研究

根据2013年在美国进行的一项大规模调查，65岁的人每月有两次性生活，75岁以上的人每月有一次性生活，80岁以上的人每两个月有一次性生活。

美国学者还根据年龄对性能力的影响规律总结出一个“性频率公式”，即性频率=年龄的第一位数字×9，即把自己年龄的十位数乘以9，乘积的十位数是一个性周期持续的天数，而个别位数是合适的性频率。比如60多岁的男性，6×9=56，在不影响健康和工作条件的情况下，50天内应该发生6次性行为。

关于老年人的性

性生活最终是为了生孩子，老年人已经过了生育年龄，所以不应该有性生活。

错了。人到了老年，虽然不再生育，但也需要性生活。指出，除某些特殊疾病外，大龄男性可按一定方式保持性生活至70至80岁，60岁以上男性90.4%有性欲，其中54.7%有强烈的性需求。

老年夫妇之间的性生活不仅仅指性交。

没错。性生活以性交为主要内容。但由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交时间缩短。因此，除了直接性交获得性满足外，其他性活动如语言、触摸、接吻或工具也可以用来获得性感受。

老年人的性别数量应该受到限制吗

老年人性生活的次数、时间和位置不应受到限制。

是的，老年人的性交次数取决于他们的健康状况、文化修养和生活习惯，所以一般没有固定的限制。60岁以上的老人可以根据自己的情况顺其自然。据调查，65岁以上的人每周可以发生一次或多次性行为，75岁以上的人每周可以发生0.5 ~ 1次性行为，80岁以上的人每两个月可以发生一次性生活。

为了减少老年人在性生活中的体力消耗，他们的性交姿势可以是侧卧、坐姿、站姿或女性上位。

生病的老人应该完全禁止性生活。

错了。有时候性生活可以促进疾病的恢复。调查显示，如果大多数慢性病患者在性交时能够根据自己的病情和身体状况采取适当的措施，就可以维持较好的性生活。必要时，他们还可以用“性游戏”代替性交来满足患者的情欲。但是，如果患者处于急性发作的治疗期，应暂停性生活。对于重病患者，应绝对禁止性生活，防止病情加重和意外发生。

注意事项介绍

使用润滑剂

由于生理原因，老年女性卵巢功能下降，雌激素分泌减少，阴道分泌物减少，阴道壁弹性下降，阴道萎缩，阴道入口减少，性要求低，导致性交困难或疼痛。因此，为了避免性交时出现上述情况，可以在阴道口和阴道涂抹适量的润滑剂，如石蜡油或甘油。

你可以用不感兴趣

老人可以触动自己的欲望来维持夫妻关系。人类的性欲可以分为接触欲望和排泄欲望。渴望接触是指男女双方渴望身体接触。排泄欲是指性成熟。在体内性激素的作用下，身体有饱胀感和饱胀感，有排泄这些东西或排除饱胀感的欲望，如阴茎勃起和射精。接触的欲望是终生存在的，而排泄的欲望则受年龄和性激素的调节控制。青春期排泄最强。由于身体健康和精神状况逐渐下降，老年人可以利用接触欲望，即靠近身体、拥抱、爱抚和相互刺激性器官等。这种行为可以称为性交。有许多老年夫妇保持他们的性感觉很长时间。

技巧

老年人在性交时要多注意避免情绪激动。性交易引起的情绪激动和精神激动。而且很多老年人患有高血压、冠心病、心功能不全、脑血管疾病等。，所以老年人在性生活中要注意性交姿势和身体状况以避免性生活中发生意外。