冬天喝什么茶 冬天喝什么茶能减肥 冬季九款茶暖胃又瘦身

如果冬天有一款暖身减肥的茶，相信会给很多人带来一些惊喜！所以很多人都很困惑，冬天喝什么茶可以减肥？关于，冬天喝什么茶可以减肥？九茶暖胃，冬天瘦身。组成这个网站，一个个回答你的问题！

四、提神燃脂:薄荷乌龙茶

新鲜的薄荷叶味道更好。鲜薄荷叶2-3片，乌龙茶5g，沸水冲泡5分钟即可饮用。新鲜的薄荷叶有一种独特的清爽气味。这种物质可以抑制人的食欲，帮助你提神。如果你秋冬脾气很强，这款清爽燃脂茶一定是属于你的。饭前一小时喝一杯可以减少食欲和热量摄入，让你很容易燃烧脂肪。

五、排毒暖胃:柠檬红茶

选择3-4片新鲜柠檬，5克红茶在沸水中冲泡3分钟，然后取出茶叶，加入柠檬片，浸泡1分钟，然后趁热饮用。红茶富含茶碱和矿物质，但温和无刺激性。对于胃寒、秋冬寒冷的人来说，是最好的暖身养胃减脂保健茶。搭配富含果酸的柠檬片，此茶酸甜可口，能促进肠胃运动，不伤胃。最适合肠胃敏感的女生减肥。

六、消食常青:山楂红茶

选用2克干山楂，用5克红茶叶在沸水中冲泡3分钟。山楂富含果胶和果酸，能促进胃动力，帮助消化胃包里堆积的食物。同时能促进肠道运动，加速排出体内堆积的毒素和垃圾。它和红茶很相配。如果你是经常便秘腹胀的女生，或者有明显的腰腹肥胖，这款果茶非常适合你瘦身。

冬天喝什么茶减肥效果最好

一、绿茶的味道

材料:1包绿茶，10颗葡萄，2个菠萝，1茶匙蜂蜜和2个柠檬。

调制方法:

1.将绿茶包放入杯中，用开水浸泡7~8分钟；

2.菠萝片和葡萄粒榨成汁；

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中，均匀停止。

功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢和血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。

二、玫瑰蜂蜜茶

食材:6朵玫瑰、1包红茶、1汤匙蜂蜜、1片柠檬片、550毫升白水。

调制方法:

1.将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；

2.将玫瑰花放入红茶溶液中混合，继续用小火煮沸；

3.倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片；

功效:性质温和，降内热，调节血气，促进血液循环，美容养颜，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃。长期饮酒也有助于促进新陈代谢，减轻体重和脂肪。

三、绿豆菊花茶

食材:菊花10克，绿豆泥30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

调制方法:

1.将菊花放入水中煮沸；

2.将榨好的柠檬和绿豆糊的汁倒入菊花水中搅拌；

3.加入少量蜂蜜饮用。

功效:排毒养颜，抚平脸上粗糙的小孔，让皮肤光洁，是祛痘的妙方。

第四，番茄玫瑰茶

配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁和蜂蜜。

调制方法:

1.西红柿去皮去籽，黄瓜洗净；

2.用新鲜玫瑰碾碎，过滤；

3.加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢，减少色素沉着，使皮肤细腻白皙。

小贴士:建议喝茶时适量吃一点水果，不要吃太多，以免给肠胃造成负担。如果有条件，最好错开时间。