青萝卜热量 酸萝卜的热量是多少 吃酸萝卜会胖吗
八府堂养生导语：很多人都知道吃白萝卜可以促进肠道蠕动，对便秘和减肥患者有一定的疗效。然而，腌制酸萝卜后，很多人感到困惑。吃酸萝卜会胖吗？关于，酸萝卜的热量是多少？吃酸萝卜会胖吗？组成这个网站，一个个回答你的问题！酸萝卜的热量是多少酸萝卜热量:30千卡；腌萝卜的热量:32千卡；胡萝卜
很多人都知道吃白萝卜可以促进肠道蠕动，对便秘和减肥患者有一定的疗效。然而，腌制酸萝卜后，很多人感到困惑。吃酸萝卜会胖吗？关于，酸萝卜的热量是多少？吃酸萝卜会胖吗？组成这个网站，一个个回答你的问题！
酸萝卜的热量是多少
酸萝卜热量:30千卡；
腌萝卜的热量:32千卡；
胡萝卜的热量:20千卡；
白萝卜的热量是21千卡；
凤凰萝卜的热量是137千卡；
吃酸萝卜会让你胖吗
吃酸萝卜不会发胖。酸萝卜的热量很少，因为酸萝卜不含脂肪和蛋白质，但它可以刺激食欲，帮助消化和改善食欲。从营养的角度来说，建议吃一些酸萝卜对身体有好处，但要适量。
一种酸醋萝卜的制作方法
配料:泡椒、盖章椒、白醋、白糖、盐、白酒、水果宝
练习:
1.白萝卜洗净去根；白萝卜切片，放在通风处，晾干1天
2.拿一个干净的容器，一个小塑料桶给我。在桶里放一点冷开水。
加入泡椒、跺椒、白酒、2勺国珍、4勺白糖、半杯白醋和适量盐，搅拌均匀；
3.将萝卜干放入冷开水中，去除浮尘，放入调好的汁中；
4.盖上盖子，放入冰箱5天，中间翻几下；
5.5天后即可食用，也可以装在小玻璃罐中，放入冰箱长期保存。
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