脚爱出汗 脚特别爱出汗介绍
在夏天,不仅人们容易出汗,而且他们的脚经常大汗淋漓。长此以往,会引起脚气,让他们感觉不舒服。其次,如果被别人看到或者闻到,真的很尴尬,但是怎么办呢?如何改善脚汗,防范风险?今天的网络编辑教你治疗脚汗的秘方,没有给你脚汗的烦恼。
脚出汗有两个原因。第一种是脚部皮脂腺代谢异常。因为年轻人血气满满,经常运动会引起排汗代谢过度。另一种情况是肾虚引起的脚汗。
这里有几个秘方供大家详细介绍:
艾叶盐浴
艾叶20克,生盐10克,苦参5克。
1.艾叶洗净,用冷水浸泡30分钟,然后打碎,放入锅中。
2.苦参洗净,切成小块,倒入锅中,一起煮开,再煮10分钟,熄火前加入生盐。
1.加入少量冷水,降温至50℃,或者等水冷却到这个温度,再用热水泡脚20分钟。
2.取少量食用盐,蘸水,待盐慢慢滋润后擦脚,逐渐按摩脚底,尤其是脚底皮肤,注意不要大面积揉搓。
3.最后,自来水可以用来清洗。坚持1周,可以看到明显的改善。
食用碱性盐浴
食用碱10g,生盐10g,凡士林适量。
将食用碱混入焦面水中,然后加入等量的生盐搅拌均匀。
1.加入少量冷水,将温度降至50℃,或者等水冷却到这个温度,然后刚开始用热水泡脚10分钟。
2.在鱼缸换水时,要洗脚和擦脚。
3.然后在脚上涂一层凡士林或粉底霜。
因为食用碱会伤害皮肤,所以加入凡士林作为保温护肤品。这种方法效果很好,可以应对一些突发情况!
注意:脚汗问题用食用碱治疗,但对皮肤伤害大,不适合皮肤干燥狂躁的女性。
草鱼山药汤
有草鱼一条,山药100克,枸杞15个,葱、姜少量,香草、米酒、食用盐适量。
1.草鱼洗净,刮去磷,去腮、肠、掐掉内脏,用冷水洗一次。
2.山药洗净,刮去外皮,切成网格备用。
3.将洗净的草鱼放入冷水中炖煮,加入枸杞、少许葱和姜,滴下米酒,最后加入1勺盐。
4.水烧开后,立即倒入切好的山药,再炖10分钟,然后放入一些香草,关火。
先喝鲫鱼豆腐汤,再吃鱼,最后咽下山药。此方有利于女性修复人体,补肾壮阳。
如果是肾虚引起的脚汗,要注意减少或调整夫妻间的日常生活,多吃一些补充人体营养成分的食材,如金银花茶、银耳、莲子、山药、鱼头汤、核桃仁、枸杞、蜂王浆、鲍鱼等,会提高人体的抵抗力。此法适用于女性肾虚症状的护理。
其实说实话,脚容易出汗不是问题。问题取决于你是否掌握了解决方法。爱流汗的脚不是病,但会很尴尬,而且还能体现人体的本质。只有调整好自己的健康,才能从源头上改善双脚的出汗状况,所以从饮食入手。
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