酸枣仁粥 酸枣仁可以煮粥吗 酸枣仁煮粥怎么吃

酸枣仁是酸枣的核。很多人说它功效很大，可以煮粥。酸枣仁怎么煮粥？下面介绍一下吧！

酸枣仁能煮粥吗

酸枣。会煮粥。其主要功能是养肝、宁心、敛汗、生津。用于:津伤乏力、失眠、惊悸、多梦、体虚、出汗、口渴。中年人可以多喝一点，对身体有好处。

如何煮粥

一、小米枣粥

配料:小米100克，枣仁粉15克，蜂蜜40克。

练习:

1.酸枣仁磨成粉，或者直接去药店买酸枣仁。

2.小米洗净，加水煮粥。

3.粥熟后，加入枣仁，搅拌均匀，煮沸。

用法:每日两次，加蜂蜜服用。

功效:此枣粥能健脾润燥，宁心安神。可治疗食欲不佳、夜间睡眠不安、大便干燥等症状。

二、红枣枣粥

配料:大米100克，酸枣仁15克，大枣12克。

练习:

1.酸枣仁洗净，放入炒锅中炸熟。

2.将炒好的酸枣仁放入锅中，加入大枣和适量水煎煮，取药液备用。

3.大米洗干净，放入锅中，倒入药液煮沸至熟烂。

功效:可用于治疗骨质疏松。

酸枣的药理作用。

镇静和催眠

本品对大鼠、猫、狗等动物和人有显著的镇静催眠作用，对动物自发或被动活动有明显的抑制作用。大枣水煎液。口服给药或腹腔注射，它也显示出镇静和催眠作用，无论白天或晚上，正常状态或咖啡因兴奋状态。而且，酸枣。与镇静催眠药物有协同作用。

有效成分为大枣。酸枣仁油乳剂和总黄酮。，但前者想到了酸枣。皂苷A已被否认。关于大枣的药理作用，目前仍有不同的看法。，也有人认为总皂苷有镇静催眠作用。

长期连续使用本品尚可，但停药一周后会消失。增加剂量不会引起动物麻醉。

抗惊厥、镇痛和降温

本品水提物可明显降低戊四氮引起的惊厥率和死亡率，腹腔注射5 g/kg酸枣仁水煎液可明显降低士的宁对小鼠的死亡率。

5 g/kg的水煎液在小鼠热板试验中有明显的镇痛作用，腹腔注射2.5 g/kg和5 g/kg大鼠，口服40 g/kg猫，均有降低体温的作用。