油醋汁的做法 减肥油醋汁的做法
豁达话养生在农村，地瓜是一种十分火爆的食材，红薯的做法也是各种各样的，一般大家把吃剩的地瓜制成粉条或是红薯粉丝，还能够制成粉条凉面，全是十分爽口的食材。红薯粉皮还能够拌成凉拌菜来吃的，味儿还不错，有的盆友可能还没有吃过，能够 试着一下，确保吃过一次后还想再吃。
在农村，红薯是一种非常受欢迎的食物，红薯有各种各样的制作方法。一般人把吃剩的红薯做成粉丝或者红薯粉丝，也可以做成粉丝凉面，都是很爽口的食材。红薯粉条也可以拌入沙拉里吃，味道还不错。有些锅友可能还没吃过，可以试一试，确定吃过一次还想再吃一次。
练习1；提前准备好合适的红薯粉，放入碗中。然后倒入适量冷水将木薯淀粉化开，加入少许盐搅拌均匀。然后在锅里煮一壶开水，准备两个小汤锅旋转。拿着汤锅，把它变成一个红薯湖。如果倒一点粉底液，可以放入沸水锅中，让其沸腾。然后，待粉末凝结后，从锅里取出开水放入粉盆中，再用热水加热一会儿。取出放入冷水中冷却，然后小心取下。可以在食用前晾干，也可以不用晾干直接用于烹饪。最后的结果是一个制作精良的红薯粉条。
作法二、1.红薯粉放水稀释液，打进一个鸡蛋搅拌均匀
练习2，1。将水稀释液放入红薯粉中，打一个鸡蛋，搅拌均匀
2.在电饼铛里少放一点油，在电饼铛里均匀涂抹
3.将混合好的木薯淀粉糊舀入2勺电饼铛中
4.摇动电饼铛，使木薯淀粉糊均匀地铺在上面，并用外罩盖住
5.一分半后待木薯淀粉糊凝固且底端鼓出来泡沫后，将红薯粉皮翻过来随后盖上外盖焖2分钟。将搞好的红薯粉皮取下放进器皿制冷就可以。
5.一分半钟后，木薯淀粉糊凝固，底端凸出后，将红薯粉丝翻面，然后盖上外罩炖2分钟。将红薯粉丝取下来，放入器皿中冷藏。
练习3。红薯粉丝炖鱿鱼的做法
鳀鱼洗净切片，红薯粉条提前泡软，生姜切片，大蒜切成条，用少许油翻炒煮开，然后放入红薯粉条翻炒，再放入红薯粉条翻炒，放入酱油、米酒、剁椒沥干水分，然后放入红薯粉条翻炒，倒入石锅，放入白菜，炖一会儿，放入大蒜，放入盐和少许鸡精。
红薯粉丝的营养成分:红薯粉丝含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素b3和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；红薯粉条风味极佳，能消化吸收各种美味汤底的风味，加上本身的光泽和爽滑，更加美味宜人。真正的翡翠红薯粉条，最具有红薯的保健功能。
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