蕲艾的功效与作用 蕲艾泡脚的功效与作用
养生小珊导语：艾艾，又叫艾曹野，是一个普通的名字，它的关键功能是用热水泡脚。因为用它用热水泡脚，不仅可以缓解阴虚内热，还有舒筋活络、消肿化瘀的功效。此外，热水泡脚的时间不必太长，一般控制在15 ~ 30分钟内，热水泡脚时要注意，这是许多
艾艾，又叫艾曹野，是一个普通的名字，它的关键功能是用热水泡脚。因为用它用热水泡脚，不仅可以缓解阴虚内热，还有舒筋活络、消肿化瘀的功效。此外，热水泡脚的时间不必太长，一般控制在15 ~ 30分钟内，热水泡脚时要注意，这是许多患有高血压、低血压、发热或脑供血不足的人所必需的。
艾草泡脚应注意的问题
艾草泡脚具有舒筋活血、去阴消肿散结、回阳救逆的功效。当然，用不好的方式把脚泡在热水里也会造成很大的伤害。下面告诉大家艾草泡脚的注意事项。
泡脚15 ~ 30分钟，不要泡太久。热水泡脚时，血液会流入下肢，头部容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人，如胸闷、气短、头晕等，应停止用热水泡脚。糖尿病患者的外周神经感觉自己能力差，亲属要先试体温，避免烫伤。
发烧、低血压、糖尿病患者应在医生的具体指导下泡脚。艾叶每周可以泡他的脚2-3次，不适合过度使用。艾叶泡脚能降火，有时会引起头面部气血两虚，很容易引起头晕头痛，还会继续引起心态的变化。
最好用木盆泡脚。铜壶等金属壶中的成分不稳定，容易与中草药中的鞣酸发生反应，转化为铁鞣酸等有害物质，极大地影响了药物的疗效。
了解了艾叶泡脚的禁忌后，用热水泡脚就要注意这样的问题。选择艾叶泡脚的时候，也要适当进行整体涂抹。不宜放太多艾叶，否则会对人体造成副作用，用热水泡脚时都要注意。
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