孕妇能不能吃桃子 血桃孕妇可以吃吗 孕妇能吃血桃吗

对于孕妇是否吃桃子，很多人有不同的看法。比如血桃有毛，需要去皮才能吃得更好。再说了，血桃虽然好吃，但是容易馋，但是吃多了就会出现轮胎滑的迹象。那么，孕妇可以吃血桃吗？孕妇可以吃血桃吗？

孕妇可以吃血桃吗

孕妇适当吃一些是非常有益的。血桃味甘，果肉柔软，富含维生素、矿物质和大量水分，具有滋阴生津的作用。血桃含有大量的铁，是孕期补铁非常好的食物之一。怀孕中后期以后，胎儿对铁的需求量很大，而血桃含有大量的铁，适当吃一些是非常有益的。

血桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个血桃。