吃杨梅的好处 杨梅籽可以吃吗 吃杨梅籽有什么好处

杨梅是有核的，也就是我们所说的杨梅种子。有些水果可以吃，比如西瓜，有些不能吃，比如苹果籽。那么，杨梅籽可以吃吗？吃杨梅籽有什么好处？

杨梅籽可以吃吗

吃那种新鲜的杨梅或者外面买的那种像华美的杨梅。前者没有问题，也没有伤害，只要不噎着。后者由添加剂制成，其中含有大量的化学成分，危害相对较大。开发的杨梅一般不是用新鲜的杨梅制作的。一定要把病菌吞进去。建议不要吞下去。

吃杨梅籽有什么好处

1.去脚气

杨梅核洗净，用杨梅核蒜磨磨碎，煮开煮十分钟。发现杨梅核水颜色变深，再倒入洗脚盆。把脚泡在合适的温度下，然后把水冷却。

2.抗胃癌

杨梅核仁提取物具有体外杀伤和抑制胃癌细胞的作用。

杨梅籽能清肠去火吗

据医生说，吞下杨梅核并不能清肠去火。那么，这个关于经验的说法是如何产生的呢？

一些有经验的梅农给出了两个传说。一是杨梅树过去是自然繁殖的。鸟类吃杨梅后，排出果核，落入土壤后长成杨梅树。所以农村有一个传说，杨梅的种子在出苗前必须经过肠胃的过滤。另一种可能是很多采摘杨梅的农民喜欢边采摘边吃，经常不小心把杨梅连同核一起吞下去，核也是可以排泄的。因此，他们认为吃杨梅不会吐出核能来清肠。随着消息的传播，越来越多的人相信了。

技巧

杨梅鲜果的保质期很短，常温下只有1-2天。如果里面有昆虫，就会随着杨梅的变质而成熟。果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害。一旦开始成熟变黑，食用时会对人体有害。所以在吃杨梅的时候，一定要注意杨梅的新鲜度。