骨胶原的作用 骨胶原的作用及副作用
豁达话养生骨胶原是胶原粉的主要成分，构成骨骼和软骨。有时身体的免疫系统会将关节软骨中的胶原蛋白粉末误认为是外来物质，并以多种方式进行攻击，导致自身的免疫系统疾病。然而，一定剂量的胶原蛋白可以服务于身体的免疫系统，防止关节被进一步破坏和攻击。
骨胶原的功效
1、解除关节疼痛。骨科学的研究令人震惊。研究发现，关节疼痛、肿胀、肌肉僵硬、无助和软骨损伤的根本原因是胶原蛋白被人体免疫系统错误攻击，这也被称为免疫的交叉反应。如果缺乏医疗，最终会导致骨骼开裂。
2.减缓骨质疏松。骨质疏松和手、腿、腿抽筋的关键原因是胶原蛋白的流出，占骨质增生总产量的80%。“高效补钙补锌”一点帮助都没有！只有补充足够的胶原蛋白，才能保证骨骼成分的有效比例。
3.改善皮肤质量。合理补充流出皮肤的胶原蛋白粉，提高皮肤延展性，减少皱纹，改善松弛状况，让不光滑的皮肤越来越细腻、光滑、有延展性。
4.营养成分:头发和指甲。胶原蛋白是细胞质的一种破乳物质，易于消化吸收。因此，胶原蛋白还能滋养头发、指甲和皮肤，滋养和保持心脏、眼睛和眼底黄斑黑斑的血管壁健康。
在补水面膜的分类中，含有胶原蛋白粉的补水面膜只占一部分。既然这个新浪微博关注的是胶原蛋白粉和脸上各种可爱的小微生物，那就忽略其他类型吧。
胶原蛋白粉是蛋白聚糖的主要成分，蛋白质总数的减少与皮肤衰老密切相关。但是胶原蛋白粉都是体细胞自己用基础原料生产出来的，并不是外国人马上就拉出来用的。所以，按照吃猪蹄来补充胶原蛋白粉，其中含有胶原蛋白，基本上就是给自己找一个安慰剂。也是个人行为，如果按照补水面膜，皮肤立刻被消化吸收，会被自己的脸讽刺。没有必要认为体细胞会立即吞噬这样的生物大分子。结肠是人体第一个消化吸收营养的器官，而不是皮肤，即使是专业负责“吃”的结肠黏膜也会消化吸收小分子水。
所以胶原蛋白粉补水面膜不容易补充皮肤胶原蛋白粉。但它也不是没有优点。
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