肝经敲打顺序 敲肝经的正确方法图解

如今，许多人经常关心按摩锻炼和健身。有人会说肝经、肝胆经是身体的关键多样性，所以大家都会按摩敲打。不过大家平时要注意肝经和肝胆经。如果敲击部位不对或者用力过猛，往往会有不良的副作用，对我们人体造成很大的伤害。所以平时一定要注意。那么敲肝经的正确方式和位置是什么呢？

因为肝脏是人体唯一没有痛觉神经的器官，无论多累，它从来不叫苦不迭，也不叫疼，这也是人们经常忽视它身体状况的根本原因。这就是为什么肝癌被发现的时候是末期。

事实上，肝脏是一个关键的内脏器官，负责糖、人体脂肪和蛋白质的解毒和代谢，以及身体的基本代谢和有毒物质的转化。因此，它也是一种容易污染环境的人体器官。

胆经位置

当手臂放松时，胆经的位置大约在裤线上的手指位置。

大腿内侧的肝胆经有一个纯天然的标志，就是大家裤子下面的位置。如果你想在这个位置减掉肉，你只需要用你的小指轻敲它。因为这种穴位会有皮肤下的肌肉层，但是没有皮肤表层，所以在击打的时候，幅度应该能够渗透到肌肉里面。只有这样打击，实际效果才能真正显著。

肝经的位置简单来说就是大腿根部，从大腿内侧到膝关节周围。

用手推大腿根部的肝经。每天睡觉时，用手根部从大腿内侧向下推膝关节周围，推肝经部位300次。在推动的情况下，可以蘸肥皂或植物油的东西可以湿润，防止皮肤被抓伤。大腿根部多做按摩，最好是沿着大腿推揉。如果能承受疼痛，用第二髁“刮推”的实际效果更显著。这里拔火罐也很好！