糖尿病可以吃什么水果 糖尿病人能吃桃子吗 糖尿病人能吃什么水果
丽姐姐滋补养生导语：夏天，市场上有各种各样的桃子。对于糖尿病患者来说，吃饭前要权衡是否能吃。那么桃子的含糖量高吗？吃桃子会导致糖尿病患者血糖升高吗？糖尿病患者适合吃什么水果？糖尿病患者可以吃桃子吗糖尿病人可以吃桃子，但要掌握吃的时机、时间和数
夏天，市场上有各种各样的桃子。对于糖尿病患者来说，吃饭前要权衡是否能吃。那么桃子的含糖量高吗？吃桃子会导致糖尿病患者血糖升高吗？糖尿病患者适合吃什么水果？
糖尿病患者可以吃桃子吗
糖尿病人可以吃桃子，但要掌握吃的时机、时间和数量
糖尿病患者可以吃的水果
1.苹果
苹果尝起来是甜的，而有些活的有点酸。因为苹果中所含的糖分在人体内吸收缓慢且均匀，所以可以降低血糖，尤其是饭后。所以糖尿病患者可以吃苹果，对降血糖有好处。
2 .梨
梨吃起来有点甜，有些还有点酸。梨具有生津润肺、清热凉心、化痰降火、止咳解毒的功效。糖尿病患者可以吃一些梨，这不会导致血糖升高。
3.桃子
桃子富含葡萄糖和果糖，可治疗肠燥便秘、闭经、疲劳咳喘、血瘀、阴虚盗汗、冠心病等。另外，据说桃子也有养颜的功效，所以老年人可以多吃桃子，少吃桃子对糖尿病患者的健康也有好处。
4.柑橘
橙子能治疗发热、体热多汗、口干咳嗽、痰多气喘、食欲不振、醉酒口渴等。糖尿病患者可以吃一些，而不会导致血糖升高。
5.葡萄柚
有人认为柚子鲜汁中含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管系统。糖尿病、心脏病、高血压和肥胖患者应定期食用。
6.荔枝
荔枝具有治疗脾虚久泻、呃逆、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痤疮皮疹等功效。糖尿病患者可以少量食用，主要是控制食用量，荔枝对健康非常有益。
7.樱桃
荔枝含有果胶，可以增加胰岛素分泌，降低血糖，治疗糖尿病。
8.杨梅
杨梅具有祛痰止吐作用，可治疗腹泻、腹泻、霍乱、呕吐、胃肠功能障碍和糖尿病。
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