磷脂酰胆碱 磷脂酰胆碱的副作用
谢安妮养生保健你掌握大豆卵磷脂了吗？如果你是母子，三高人群或者孩子的父母，那么你可能对大豆卵磷脂有更好的掌握。如今，它早已被称为第三种微量元素，与蛋白质、维生素并列，深受热爱健康养生的人们的喜爱。如果你不理解，你应该再读一遍下面的文章。
什么是大豆卵磷脂
大豆卵磷脂属于一种化合物，含有硫酸铵、胆碱、油酸、凡士林、糖脂、凡士林甘油三酯及其不饱和脂肪酸。大豆卵磷脂被称为蛋白质和维生素之外的“第三营养元素”。大豆卵磷脂有时是纯磷脂酰胆碱的同义词。大豆卵磷脂主要存在于蛋黄、大豆和动物内脏中。科学研究证明，大豆卵磷脂在蛋黄中的功效优于大豆卵磷脂。运输胆固醇更方便，使胆固醇不会堆积在主动脉壁上。
大豆卵磷脂的功能和功效
对人的大脑有好处
这个作用也是大豆卵磷脂备受青睐的原因之一。很多商店都卖专业的学生保健品，说吃了以后可以提高记忆力，变聪明。其实大豆卵磷脂对人脑是有益的，不仅能提高记忆力，还能提高智商。只是一两天就没用了。需要长期使用。
宝宝神经生长发育的必备产品
在所有正常情况下，孕妇的羊水中都含有大量的大豆卵磷脂。体内大约有150亿个脑神经，其中70%已经在孕妈妈体内产生。为了促进胎儿脑神经的健康生长发育，孕妇补充足够的大豆卵磷脂是非常重要的。婴儿阶段是人脑生长发育最关键的时期。大豆卵磷脂能促进中枢神经系统和脑容量的生长发育。
它可以预防老年痴呆症
随着年龄的增长，人的记忆能力会下降，这与缺乏乙酰胆碱有关。乙酰胆碱是中枢神经系统传递信息的基本化合物。人脑可以立即从血液中摄取不饱和脂肪酸和胆碱，并迅速将其转化为乙酰胆碱。长期补充大豆卵磷脂可以缓解记忆丧失的过程，预防或延缓阿尔茨海默病的产生。
英润皮肤
很多女性朋友都在选购大豆卵磷脂的这种功能。如果身体缺乏重建大豆卵磷脂体细胞的能力，就会越来越弱，造成面部皮肤干燥、变脆。这时，如果适当补充大豆卵磷脂，皮肤会再次容光焕发。不仅是为了皮肤，也是为了我们的头发。
对血细胞脂质的缓冲作用
调节血细胞脂质水平意味着它可以降低胆固醇水平，保护肝脏，提高记忆能力，增强免疫力及其抗脂肪肝的魅力。
糖尿病患者营养保健品
我们明白，所有严重糖尿病患者都需要定期注射甘精胰岛素，也就是因为他们不能代谢足够的甘精胰岛素，血糖过高。但是，当身体缺乏大豆卵磷脂时，代谢甘精胰岛素的能力就会变弱。因此，大豆卵磷脂对糖尿病患者非常重要。
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