脾阳虚最有效的中成药 脾胃虚弱吃什么中药最好

商品目录

一、脾胃虚弱最好的中药是什么

二、脾胃虚弱的征兆有哪些

三、脾胃虚弱的原因是什么

脾胃虚弱用什么中药最好

1.脾胃虚弱最好的中药是什么

1.1.西洋参

补气养阴、清火生津，适用于肺虚咳嗽、咳嗽咳血、失音等症。对那些剧烈运动后感到疲劳、虚弱和出汗的人有好处。

1.2.人参

具有补气强身、抗衰老的功效，适用于久病虚弱、心悸、四肢冰冷、气短虚脱、心力衰竭、神经衰弱等。，提高免疫功能，促进疾病恢复。

1.3党参

能补中生津养血，常用于大便溏泄、气血津液不足引起的乏力、气短、心悸、食少、口渴；气血两虚，如面色萎黄、头晕目眩，以及病后身体虚弱、营养不良。

2、脾胃虚弱调理养生方

2.1、要健脾养胃，先养心情

脾胃有“情”，“情志养生”也是滋养脾胃。在日常生活中，我们经常会有这样的经历，当我们情绪低落抑郁的时候，我们不会去想茶和饭，而轻松的环境和愉快的心情会让你的胃口大开。

中医早就认识到“情伤胃”，古代先贤在治疗胃病时“调了情”。这在一定程度上说明情志对脾胃有重要影响，所以要先养脾胃，养情志。

2.2、五谷饮食，健脾和胃

脾胃之人，仓颉之官，也从养脾胃入手。

滋养脾胃，不仅要多吃全谷物和糙米，还要注意节日和饮食的多样化。符合四季，各种美食:如糯米、糯米、锅巴、红薯、薏米、米豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、板栗、莲藕、香菇、高粱、玉米。

3、脾胃虚弱调理按摩法

3.1.脊椎按摩疗法

捏脊疗法通常用于儿童，但对成人同样有效。适用于消化不良、口臭、腹胀、胃痛、腹泻、不适和疲劳的患者。每天揉一两次，1周后见效。

操作方法:先轻轻按摩背部数次放松肌肉，然后用拇指、食指、中指、无名指托起背部中间的皮肤，沿脊柱自下而上交替向前扭转。

每三次提拉皮肤，称为“捏三次，提拉一法”。捏皮的量和提力的大小要合适，不宜转动；直走，不要歪斜。

3.2.揉肚脐

用一只手掌或掌根贴住肚脐，用另一只手按压手背，每次顺时针旋转揉搓5分钟左右，每天1-2次。此法温阳散寒、益气补血、健脾和胃、消食导滞，多用于消化不良、胃寒、腹胀腹痛、腹泻便秘者。

3.3.擦拭小腹

双手紧贴肚脐两侧，上下揉搓，直至发热。有腹胀腹痛的患者可以选择，每天2 ~ 5次。天枢穴在肚脐旁2寸。此法可刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能障碍引起的积食、呕吐、腹泻、便秘。

脾胃虚弱的征兆有哪些

1.便秘或腹泻

便秘表示胃热。腹泻表明脾胃虚弱。胃热患者，食物残渣下降缓慢，水分容易流失，到达大肠后变得非常干燥，导致便秘。脾胃虚弱，大便很稀，导致腹泻。

2.嘴唇无光泽

嘴唇苍白无光泽，甚至蜡黄，经常脱落，说明脾气有缺陷。如果脾气健康，嘴唇红润有光泽，皮肤有弹性。

3.红鼻子

如果一个人的鼻子是红色的，这往往表明脾胃热。

4.黑眼圈

胃经是气血充沛的经络，眼袋下的地方是胃经的起点，容易沉淀浑浊物质，黑眼圈表示脾胃血气浑浊。

脾胃虚弱的原因是什么

1.沮丧和担忧

众所周知，思考伤脾。如今社会竞争越来越大，社会压力越来越大。人们长期担心，导致脾脏越来越差。

2.吃很多冷的食物

现在，人们从冰箱里拿出饮料，直接吃水果，有时一会儿吃很多冰淇淋。这些行为对脾脏非常不利。

3.缺乏锻炼

如今，社会上体力劳动的工作越来越少，人们做的脑力劳动越来越多。人们缺乏适当的运动，有些人甚至不能自助，导致脾脏越来越差。

4.进食障碍

饮食不规律，经常暴饮暴食，辛辣油腻的食物，大量的垃圾零食，这些都对脾脏非常不利。