白桦茸的作用 桦树茸的功效及副作用
健康养生知识导语：桦树菇是一种生长在桦树上的菌类，可以入药。这种物质主要生长在北半球，我国黑龙江、吉林两省的桦树菇产量相对较高。这种真菌特别活跃，会不断吸收白桦树的营养，所以营养价值很高。那么白桦茸有哪些作用和副作用呢？一、白桦茸的功效1.
桦树菇是一种生长在桦树上的菌类，可以入药。这种物质主要生长在北半球，我国黑龙江、吉林两省的桦树菇产量相对较高。这种真菌特别活跃，会不断吸收白桦树的营养，所以营养价值很高。那么白桦茸有哪些作用和副作用呢？
6.治疗高血压
桦树菇非常适合高血压患者。白桦茸中的三萜类化合物可以帮助人体抑制血管紧张素转换酶，从而调节血脂，增加血氧供应。
二、白桦茸的副作用
1.头昏眼花
桦树菇是一种菌类食物，所以对身体没有伤害。但是，少部分人吃了白桦茸后会头晕。
2.尿频
有些人服用白桦茸后会更频繁地排尿。但是不要太担心，它不会对你的健康造成太大伤害。这只是排毒的具体表现。
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