左上腹痛 左上腹疼痛怎么回事
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一、左上腹疼痛是什么
二、频繁腹痛患者的注意事项
三、左上腹疼痛的预防和保健
左上腹疼痛怎么了
1.女性左上腹痛应警惕消化系统疾病
如果女性长期左上腹部疼痛，一时找不出具体原因，平时饮食不适当，要注意身体状况，因为此时胃、胰腺、左肾、大肠左端都很有可能发生病变。如果经常出现这样的症状，她需要就医检查，找出具体原因后再对症治疗。一般来说，如果是刺痛，要警惕溃疡的发生，如果是绞痛，要警惕结石、梗塞等疾病的发生。如果只是疼痛，可能是胀气或者胃酸过多。总之，它应该会吸引所有人的注意力。
2、男性左腹痛谨防泌尿生殖道炎症感染
有些男人的胃左侧疼痛，大多数是在做爱后。专家指出，此时他们胃左侧的疼痛大多是由泌尿生殖系统炎症引起的。
比如慢性前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等。，况且，精索静脉曲张还会引起胃左侧疼痛。
这个时候要注意尽快去医院检查治疗，帮助你防止病情恶化，同时要注意养成良好的生活习惯。
3、男性左腹痛谨防泌尿系结石
男性常患胃左侧疼痛，与泌尿系统有一定关系。除了腰腹绞痛和恶心呕吐外，大多数患者还有排尿困难和排尿困难。
而且，疼痛通常从腰部反映到同侧腹股沟或会阴，这种疼痛与急性阑尾炎有根本的不同，因为前者还可表现为右下腹左侧持续性疼痛，同时会伴有局部压痛和反跳痛；
急性阑尾炎患者除腰痛腹胀外，常伴有发热、寒战，季节可能出现肋骨、小腹压痛，较深，很少反弹疼痛，通常伴有尿路刺激，尿常规有脓疱。
复发性腹痛患者的注意事项
1.饮食定时定量:腹痛频繁的患者每天应规律进餐或加餐，间隔时间要合理。急性胃痛患者应尽量少吃，平时少吃或不吃零食，以减轻肠胃负担。
2.改善不良饮食习惯:多吃清淡的食物，少吃含脂肪和刺激性的食物，如含酒精和香料的食物。谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辣的食物，五味不可偏食。有吸烟习惯的病人应该戒烟。
3.注意营养均衡:正常饮食应提供富含维生素的食物，有利于保护胃肠粘膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。
4.精神胜利法:出现腹痛时，一定要保持平稳，尽量忍住疼痛，心平气和地坐在椅子上，然后慢慢调整呼吸，慢慢吸到不能再吸为止，再慢慢呼气。如果你这样重复大约10到20分钟，疼痛就会减轻或停止。
左上腹疼痛的预防与保健
1.生活要有规律，避免过度劳累或睡眠不足。急性发作、疼痛或消化道出血者应卧床休息；状态稳定的人可以适当锻炼。
2.加强心理护理，说服患者克服不良情绪，避免愤怒和担忧，保持乐观；当病情恶化时，帮助患者建立信心，战胜疾病。
3.患者应吃不渣、软、营养的易消化食物，忌硬、炸、辣、冷食物，忌酒、浓茶；少吃多吃；慢慢吃。急性期以液体为主，如米汤、藕粉、果汁等；好转后可以吃半流质饮食，如粥、面汤、蒸蛋等。腹胀的人应该少吃牛奶和豆制品。
4.避免吸烟。长期吸烟可促进胃溃疡的发生或加重，因此患者应避免吸烟。
5.保暖。患者应及时增减衣物，调节室温，避免感冒，感冒常诱发疼痛。
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