秋天喝什么汤 秋天男人喝什么汤可补肾壮阳
健康又养生本站:男人秋天喝什么汤补肾壮阳？壮阳补肾是男性养生的重要主题，任何季节都不容忽视。很多汤在秋天可以起到补肾壮阳的作用。那么男性秋天喝什么汤补肾壮阳呢？以下网站为您介绍秋季补肾汤谱。
1.黑豆鲫鱼汤
黑豆30克，鲤鱼1条，生姜1片。
黑豆洗净，浸泡3小时。生姜洗净。鲤鱼去鳞、去腮、去肠，洗净，放入油锅内，略炒。将所有材料一起放入锅中，加入一些水，用大火煮沸，用文火煮至黑豆成熟腐烂，用盐调味。喝汤吃肉。
2.黄花菜海带牛尾汤
两块牛尾骨，干黄花菜，海带，木耳，腐竹，葱，姜，辣椒，山楂，水煮牛肉调料包。
干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，洗两三次。浸泡后清洗牛尾骨。放入冷水中，煮沸，撇去泡沫，捞出备用。将泡好的黄花菜、海带、木耳、腐竹和放飞后的牛尾骨放入砂锅中。加入葱、姜、花椒、调料包、山楂，灌满汤汁炖2-3小时。
3.猪肝汤
猪肝100克、枸杞50克、黄酒适量、精盐、葱、姜、辣椒、猪油。
枸杞去杂，洗净，切片。烧热锅，放入猪油，炒猪肝片，放入黄酒、洋葱片、姜片、精盐，继续翻炒，加入一些水，放入枸杞煮至猪肝煮透，再放入胡椒粉调味。
4.海参人参汤
海参150克，党参、枸杞各12克。
一起煮60分钟左右，再加入味精、油、盐等调味品即可食用人参汤。
5.海参鸭汤
海参200克，老鸭一只。
鸭子去毛去杂洗净，加水和海参一起慢慢炖煮，加入盐、味精、葱花、姜末等。
6.龙马鸡
虾15克，海马10克，公鸡1只，料酒适量，盐、姜、葱、豆粉、清汤适量。
去除公鸡身上的毛发和肠道杂质，洗净备用。海马、虾用温水浸泡10分钟，放在鸡肉上，加入葱、姜、清汤、料酒，放入笼中蒸熟。出笼后，去姜、葱，加味精、盐，用豆粉勾芡收汁，淋在鸡肉面上。以海马、虾仁、鸡肉为伴食用。
7.秋葵鲤鱼汤
鲫鱼1条，秋葵5个，油少许，盐少许，黄酒少许，姜少许。
所有食材，秋葵，洗净切块，放入油锅中加热，放入鲫鱼中炸，然后加入黄酒和生姜，用少许水煮至汤汁呈乳白色，放入秋葵中煮3分钟，最后用少许盐煮开。
8.党参鸡汤
党参10g、白术5g、茯苓10g、青皮5g、薏苡仁10g、菟丝子10g、锁阳5g、淫羊藿5g、路路通10g、穿山甲10g、姜片5g、葱10g、盐3g、料酒10g、清汤1500g。
鸡被杀后，要去毛和清洗。党参、薏苡仁洗净备用。剩下的药洗干净，用干净的纱布包好。将所有材料放入砂锅中，加入汤和炖大约2小时，取出药袋、姜和洋葱，调味。
9.党参莲子眉豆猪蹄汤
党参15克，莲子20克，眉豆30克，枸杞10克，陈皮1/4块，猪蹄半个。
陈皮浸泡刮去胶囊，其余药材洗净。猪蹄去毛去架，洗净，剁成块，放入沸水中煮开捞起。砂锅加水烧开，将以上材料全部放入锅中，转小火煮1.5~2小时，这时莲子和眉豆会软烂。饮用时，根据个人口味加入适量的盐。
10、甲鱼枸杞百合汤
百合15克，枸杞3克，甲鱼1只，鸡肉100克，生姜2片，盐和料酒适量。
百合、枸杞洗净，用清水浸泡。把鸡肉切成块。甲鱼洗净，去内脏，切块，用热水冲洗干净。将上述材料一起放入炖锅中，然后放入枸杞、生姜、盐和料酒，加入适量的水，炖至甲鱼成熟。
11.灵芝蜜枣老鸭汤
鸭肉1000克，灵芝40克，陈皮5克，大枣8克，生姜3克，盐4克。
宰杀老鸭，放入沸水中焯一下备用。灵芝、陈皮、大枣洗净。生姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、生姜放入沸水锅中，中火煮3小时左右，加盐调味。
12、核桃杜仲炖猪腰
猪腰2个，杜仲30克，核桃仁30克。
将猪腰部中间切开，剥去白色筋膜，用清水冲洗干净。杜仲洗净。和核桃仁用清水洗净，与猪里脊肉一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮2小时。
13.肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉15克，槲寄生15克，羊肉500克，盐2克。
羊肉切成小块，放入沸水中焯一下，捞起，然后放入装有肉苁蓉和桑寄生的锅中，加入1800毫升水，大火煮开，然后小火煮50分钟，出锅前加盐调味。
14.杜中党参鸽子汤
幼鸽300克，杜仲25克，黄芪15克，党参15克，生姜4克，盐3克。
鸽子被宰杀、清洗并在沸水中煮沸。杜仲洗净。、黄芪和党参。生姜洗净切片备用。放乳鸽、杜仲。将黄芪、党参、生姜放入沸水锅中，大火煮沸，小火煮约3小时，加盐调味。
15.川牛膝炖猪蹄
川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。
刮猪蹄。把两边切开，切成小块。和牛膝一起放入大炖锅中，加入500毫升水，炖至猪蹄熟透烂，捞出牛膝，剩下的猪蹄和汤一起吃。
男人秋天喝什么汤可以补肾壮阳。以上是本站总结的内容，供大家参考。
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