冠状动脉硬化 冠状动脉硬化的原因
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2.冠状动脉硬化的症状有哪些
3.如何治疗冠状动脉硬化
二、如何预防冠状动脉硬化
三、吃什么预防冠状动脉粥样硬化
冠状动脉硬化的原因
1.冠状动脉硬化的原因
1.1.规定饮食
饮食中的饱和脂肪酸越高，血液中的胆固醇浓度越高，越容易沉积在动脉内壁，因此越容易发生动脉粥样硬化。
1.2、高血压
高血压患者动脉壁压力大，内膜容易受损。脂肪颗粒更容易沉积在动脉内膜，形成动脉粥样硬化板，最终导致血管壁增厚硬化。
1.3、糖尿病
糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，血液中运输脂肪的蛋白质会变性。在运输过程中，脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
1.4.吸烟
吸烟会增加血液中的尼古丁和一氧化碳，引起中央动脉痉挛，增加血小板粘附，减慢血液流动，积累氧自由基。吸烟还会对血管内皮细胞造成直接损伤，导致胆固醇沉积。
1.5、缺乏锻炼
运动可以增加高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，帮助身体从胆道和肠道排出多余的胆固醇，防止多余的胆固醇沉积在血管内壁。
2.冠状动脉硬化的症状有哪些
2.1、心绞痛类型
表现为胸骨后挤压感，闷闷感，伴有明显焦虑，持续3 ~ 5分钟，常扩散至左臂、肩部、下颌、咽喉及背部，也可放射至右臂。有时这些部位可以受累而不影响胸骨后区域。劳累、情绪激动、寒冷、饱腹感等增加心肌耗氧量的情况称为劳力型心绞痛，休息和硝酸甘油缓解。
2.2、心肌梗死类型
梗死前一周左右，常有心绞痛等前驱症状，伴有明显不适和乏力。梗死表现为持续性的严重压迫、闷塞甚至刀样疼痛，位于胸骨后，常累及整个胸部，尤其是左侧。部分患者可沿左臂尺侧向下放射，引起左侧腕、掌、指麻刺痛感，部分患者可放射至上肢、肩部、颈部、下颌，以左侧为主。
2.3、无症状心肌缺血型
许多患者冠状动脉广泛闭塞，但从未感觉到心绞痛，甚至有些患者在心肌梗死时没有感觉到心绞痛。部分患者发生心源性猝死，在常规体检中发现心肌梗死。部分患者因心电图缺血出现心律失常，或因运动试验阳性经冠状动脉造影发现。
2.4、心力衰竭和心律失常类型
部分患者曾患心绞痛，但后来由于广泛的病理改变，广泛的心肌纤维化，心绞痛逐渐减轻至消失，但心力衰竭，如气促、水肿、乏力等。，以及各种心律失常，表现为心悸。有些患者从未患过心绞痛，而是直接表现为心力衰竭和心律失常。
3.如何治疗冠状动脉硬化
3.1.药物治疗
对于冠心病患者，早期可以通过药物控制病情。只有控制了病情，才能加大剂量，从而达到彻底治愈的效果。至于药物的选择，不能盲目自己用药，要听从专业医院专业医生的建议。
3.2.饮食疗法
饮食尽量清淡，不要过多辛辣油腻的食物，否则会对病情有害。同时，对于一些患病患者，如果此时出现冠心病，应立即停止运动休息，待症状消失后再起床。
如何预防冠状动脉硬化
身心愉快。避免愤怒、恐慌、对老虎的过度思考和过度喜悦。这就是冠心病的预防方法。
好好生活是预防冠心病最基本的方法。早睡早起，避免熬夜工作，睡前不要看紧张恐怖的小说和电视。
预防高血脂，维持正常血脂，高危人群应定期体检，服用降脂药物，多运动，吃低脂饮食。这是预防冠心病的措施。
冠心病的主要危险因素是运动过少的生活方式。为了减少高血压、冠心病和高脂血症的发生，需要定期运动来维持体重。这也是冠心病的预防方法。
吃什么防治冠状动脉硬化
1.大蒜
大蒜是非常好的健康食品。大蒜可以带走对心脏有害的胆固醇，降低会引起心脏病的低密度脂蛋白，降低血小板的粘度，防止血液凝固，防止血栓形成。每天吃大蒜可以有效预防冠心病。
2.茄子
茄子可以减少胆固醇在体内的吸收，可以将胆固醇带出体外。胆固醇是冠心病的罪魁祸首。如果胆固醇吸收少，就不会发生冠心病。
3.海味
海鲜可以降低体内胆固醇，但是吃海鲜的时候不要同时吃葵花籽油、玉米油和大豆油，因为这些油会降低海鲜对细胞的保护作用。
4.纤维食品
含有大量纤维的食物可以降低体内的胆固醇，这与降胆固醇药物有着相同的效果，尤其是可以保护心脏。
5、豆子
豆类食物中含有大量的亚麻籽二烯酸，可以降低体内的胆固醇和血液粘稠度。晚上吃豆制品也有同样的作用。
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