上火的食物 上火的食物到底有哪些
薛老师谈养生导语：很多孩子的感冒咳嗽、 扁桃体发炎、 声音沙哑等症状都是肺热引起, 也就 通常说的“上火”。孩子天真无邪，没有七情六欲，一般很少因为急躁、怒火中 烧等心肝火旺引起上火，大部分都是因为饮食所致。食积日久会引起食积化火。很多孩子
很多孩子的感冒咳嗽、 扁桃体发炎、 声音沙哑等症状都是肺热引起, 也就 通常说的“上火”。孩子天真无邪，没有七情六欲，一般很少因为急躁、怒火中 烧等心肝火旺引起上火，大部分都是因为饮食所致。食积日久会引起食积化火。
很多孩子的感冒、咳嗽、扁桃体发炎、声音嘶哑等症状都是肺热引起的，通常被称为“上火”。孩子是无辜的，没有世俗的欲望。一般很少因为急躁和愤怒而生气，大部分是饮食引起的。食物堆积会导致食物堆积变成火。
容易引起上火的食物有咖喱饭、巧克力、爆米花、肉类、水果等。咖喱饭的咖喱香料包括红辣椒、生姜、丁香、肉桂、八角、茴香、肉豆蔻、香菜、芥末、鼠尾草、黑胡椒和咖喱粉的主色。
所有这些调料都叫咖喱粉。因此，每个家庭都有不同的咖喱，根据他们的口味和偏好。看咖喱粉的主要成分，我们知道大部分都是辛、辣、辣产品，都是中药，所以咖喱粉属于辛制剂。所以各种用咖喱粉做调料的饭菜都容易诱发上火。还有爆米花，又干又恶，容易伤津，让人生气。吃爆米花的时候补充水分，以免生气。还有肉类，其中羊肉、牛肉、鹿肉、狗肉和鸡肉是最常见的容易引起火灾的肉类。有水果，要注意吃水果。有些水果如桂圆、榴莲也会引起上火。
通过上面的介绍，我们知道很多食物和水果吃多了会生气。建议少吃，不要长期吃。除了以上的东西，油炸、烧烤和辛辣的食物也容易引起上火。如果你生气了，一定要咨询医生，不要忽视它，它会带来很大的伤害。
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