灵芝茶的功效与作用 喝灵芝茶的好处-灵芝茶的功效与作用
是书瑶呀灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效，灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，故有抗心绞痛，降低血脂，以及增加机体免疫力、抗病力等功效，还具有止咳化痰平喘之效，因此对慢性支气管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血压、白细胞减少等有一定的疗效。
灵芝是民间传说中具有“起死回生”神奇功效的草药，味道甘平。据《神农本草经》记载，灵芝“治耳聋，利关节，护精神，益精益气，强筋骨”，具有“瘦身不衰老”的功效。灵芝能扩张冠状动脉，改善冠状动脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，因此具有抗心绞痛、降血脂、增加免疫力和抗病能力。还具有止咳、化痰、平喘的功效。
1.抗神经衰弱:中医说灵芝能“安神”、“增智”、“不忘”。现代医学证明，灵芝对神经衰弱、失眠有显著疗效，能有效调节中枢神经系统，有明显的镇静安神作用。
2.调节高血压:据医院报告，18例高血压患者使用灵芝，总有效率88.9%。另据报道，灵芝用于治疗高血压30例，总有效率为88.3%。
3.调节糖尿病:服用灵芝可改善血糖和尿糖症状，可替代或减少胰岛素用量。灵芝中的水溶性多糖。可降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病率。
4.镇咳、祛痰、平喘:灵芝对缓解慢性支气管炎的咳嗽、痰、喘症状，预防喘息有显著效果。
5.抗过敏:实验表明，灵芝能阻断过敏反应介质的释放，预防过敏反应，对过敏性或自身免疫性疾病有很好的效果。
6.美容养颜:灵芝能改善微循环，去除皮肤色素，改善身体机能，保持年轻，使人容光焕发，永葆青春。
7.抗肿瘤:灵芝通过促进白细胞介素-2的产生，促进巨噬细胞的吞噬作用，提高人体造血能力，尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
8.护肝解毒:灵芝能促进肝脏内药物和毒素的代谢，能有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。
9.调节血管系统:灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能；灵芝能明显降低血液胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块的形成。还能改善微循环，防止血小板聚集。
10.抗衰老:灵芝中含有的多糖和多肽能促进和调节免疫功能；调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抵抗自由基，显著促进细胞核内DNA合成的能力，增加细胞的分裂世代。具有非常显著的抗衰老效果。
灵芝茶的功效与作用是具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。而在灵芝茶选料上，以“紫灵芝”为佳，“赤灵芝”次之。
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